Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux du 22 juillet 2023 avec Jessie Inchauspé.
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On est bien : Comment moins stresser grâce à la cohérence cardiaque ?
La cohérence cardiaque, c'est une technique de respiration antistress qui permet de prendre soin de son coeur. Aujourd'hui, elle est même recommandée par la Fédération française de cardiologie. Sous l'effet du stress ou d'une émotion forte, notre coeur s'emballe et notre respirat ... Show More
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