logo
episode-header-image
Oct 2022
32m 15s

خطر الاكتئاب والقلق، أكثر الاضطرابات شيو...

Maysaa Alamoudi
About this episode

في الحلقة الأولى من هذا الشهر، سأبحث مع ضيفتي مدربة العلاقات الأسرية الاستاذة آيه فاروق اثنين من أشهر الاضطرابات وهما الاكتئاب والقلق، فكيف يمكننا معرفة الاصابة بهما او أحدهما، وما هي أفضل الطرق للتعامل مع الحالة او حتى مع المصابين من حولنا!

لمتابعة ضيفة الشهر :

https://www.instagram.com/coachayafarouk/

https://www.youtube.com/channel/UCPTFc5zE5OT6xOjm7gTljsQ

Up next
Jun 6
عندما تعرفت على الريتريت في ايطاليا S2 E10
‏أحيانًا نذهب لمكان جديد، فنكتشف شيئًا قديمًا في داخلنا. في هذه الحلقة، أحكي لكم عن رحلتي إلى أشرم أوشو في إيطاليا… وعن التأمل، كما لم أفهمه من قبل. شكرا لاستماعكم ومتابعتكم IG: @mindseyepath لحجز المواعيد" https://www.instagram.com/mindseyepath/ https://www.eventbrite.com/e/fami ... Show More
9m 30s
May 23
تأمل – بين الحرية والحماية والثقة بالنفس S2 E09
‏هذا التأمل مخصص لكل اللي شعروا، أو ما زالوا يشعروا، بثقل نظرات الناس… أو انشغلوا برأي الآخرين أكثر مما يستحق. شكرا لاستماعكم ومتابعتكم IG: @mindseyepath لحجز المواعيد" https://www.instagram.com/mindseyepath/ https://www.eventbrite.com/e/family-constellation-tickets-1324468473859 ... Show More
9 m
May 16
تأمل لاستقبال الحب S2 E08
‏هذا التأمل الموجه، هو دعوة للتواصل مع أعمق مشاعر الحب والرحمة وصفاء هذه المشاعر بتخفيف التوتر وتهدئة العقل، فأهلا بيكم في حلقة جديدة من عين العقل. لحجز المواعيد" https://www.instagram.com/mindseyepath/ https://www.eventbrite.com/e/family-constellation-tickets-1324468473859?aff=o ... Show More
7m 14s
Recommended Episodes
Feb 2024
كيف تحول القلق والتوتر إلى نمط تفكيرعملي لإيجاد الحلول؟ Season 3 - Session 01 I
‏كل هذه الاجوبة والمزيد في إنطلاقة الموسم الثالث مع شهادة حياة ايليان الملهمة والمحفزة على الإنتصارفي القلق والإكتئاب. Are you struggling with anxiety and is it affecting your life and relationships?What are the most common symptoms and what is the best treatment to overcome gene ... Show More
23m 48s
Sep 2023
اضطراب ثنائي القطب من الهوس إلى الاكتئاب
‏استعدوا لرحلة مثيرة في عالم اضطراب ثنائي القطب، حيث تلتقي الارتفاعات الشديدة بالانخفاضات المظلمةفي هذه الحلقة من بودكاست نفس و مايك ، نستضيف الطبيب النفسي محمد أبو العطا لمناقشة هذا الاضطراب النفسي المعقد سنناقش السمات الفريدة لاضطراب ثنائي القطب من أسباب و أعراض إلى الطرق العلا ... Show More
15m 50s
Mar 2022
اضطراب ما بعد الصدمة-PTSD
‏هذه الحلقة هي احدى حلقات الاضطرابات النفسية المتعلقة بالقلق.و هي تتناول اضطراب ما بعد الصدمة.و تفصل الاسباب و الاثار و التداعيات لهذا لاضطراب ، الافكار الخاطئة المتعلقة به و كيفية التعامل معهPost traumatic stress disorderلا تنسوا التواصل علىpsychiatry.belarabi.podcast@gmail.comو ... Show More
26m 25s
Sep 2023
الاكتئاب
‏نعيش في عالم مليئ بالتحديات والضغوطات. أحياناً تصادفنا عقبات أقوى من طاقة تحمّلنا. وممكن أن نجد أنفسنا قريبين، أو مصابين بالاكتئاب.حسب الجمعية الامريكية لعلم النفس، فإن واحد من كل ستة أشخاص (16.6%) سوف يعانون من الاكتئاب في وقت ما من حياتهم. الاكتئاب اضطراب نفسي خطير وشائع جدا، ... Show More
31m 24s
May 2020
Anxiety | القلق
‏مرقنا بالكثير مؤخرًا. وهيدا أفضل وقت بالنسبة النا للحديث عن القلق. كان العام الماضي يدور حول رفع مستوى الوعي بالمشكلات الصحية العقلية. بس هلق يجب معالجتها بطريقة شخصية، حتى نتمكن من فهم سبب وكيفية التعامل مع القلق. انت مش وحدك. مهما كنتي وحيدة We've been through a lot lately. An ... Show More
42m 19s
Dec 2023
Depression part 1 - الاكتئاب ج١
‏In this episode we discuss:  Signs of Major depression  Psychological traumas and their management  في الحلقه دي هنتكلم عن أعراض الاكتئاب  اعراض و حلول الصدمات النفسيه Roots Facebook community group: https://www.facebook.com/groups/826452462523581 
37m 58s
Aug 2023
ما سبب انعدام مشاعر نور تجاه طفلها؟
‏تشاركني نور قصتها التي بدأت منذ أن ولدت طفلها حيث انعدمت مشاعرها تجاهه، وكيف منع اكتئاب مابعد الولادة تجربتها كأم، كيف تعاملت معه ولجأت للعلاج وسط تفسيرات وصلت للقول أنها مصابة بـ «عين». هنا نور تشاركنا قصتها لتقول #أنت_لست_وحدك روابط ومراجع الحلقة: اكتئاب ما بعد الولادة - وزارة ... Show More
35m 10s
Mar 2022
القلق الاجتماعي و نوبات الهلع Social Anxiety & Panic attacks
‏تناقش هذه الحلقة موضوعي القلق الاجتماعي (آو الفوبيا الاجتماعية) ونوبات الهلع و هما اضطرابين مرتبطين بالقلق وهذه الحلقة هي استمرار لمجموعة الحلقات التي ناقشت الاضطرابات النفسية التي ترتبط بالقلق في اساسها. حديث عن الاعراض و الاسباب و سبل التعامل و العلاج لا تنسوا مراسلتنا علىpsyc ... Show More
24m 38s
Mar 2022
اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)
‏في السنوات الأخيرة انتشر مصطلح ADHD كثيراً. فهل هذا الإضطراب حقًا شائع إلى هذا الحد؟ تنضم إلينا في هذه الحلقة الأخصائية في العلاج النفسي الحركي انستازيا باسيلا لتجيب على هذا السؤال ولتعرفنا على اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، أنواعه، تشخيصه، علاجاته، ونصائح للمجتمع. استمع إلى ... Show More
1s