About this episode
Mar 2
كيف نتحرر من الضغائن والأحقاد
51m 36s
Feb 9
كيف نتغلّب على الشك في مسار حياتنا
44m 4s
Jan 26
كيف تتحكم قناعاتنا في علاقتنا بالمال
46m 24s
Jan 2024
العلاقة بالجمادات .. بين المحبة والذكريات والارتباط العاطفي | بودكاست ملاذ
26m 25s
Feb 2023
#63. انواع الضحك وفوائده على صحتك النفسية والجسدية
15m 10s
Jul 2021
الضحك
4m 12s
Jan 2024
تركيبة السعادة
25m 17s
Sep 2023
"لا وقاحة ولا نذير شؤم!".. عن سوسيولوجيا الضحك في المنطقة العربية
40m 30s
Oct 2020
يضيع البشر داخل أنفسهم
33m 17s
Feb 2024
كيف تنجح العلاقات في تغيير حياتك للأفضل؟ | بودكاست ملاذ
1h 1m
May 2025
احتفل بإنجازاتك، كبيرة كانت أو صغيرة
2m 15s
لماذا تضحك عندما ترى شخصًا يضحك؟ وهل الضحك أهم بكثير للمرأة أم للرجل؟ وكيف يساعدنا الضحك في علاقاتنا الشخصية؟
الضحك تجربة بشرية قديمة ودواءٌ للتشافي ومشاعر تبدأ معنا من الأسابيع الأولى في حياتنا ونعيشها كل يوم، غير أنّ العلماء قليلًا ما تناولوه بالبحث!
في هذه الحلقة نتحدث عن «سيكولوجية الضحك» ونُجيب عن بعض الأسئلة التي نعتقد أنها كانت بديهية. ما علاقة الضحك بقيمنا وشخصياتنا، والأهم: لماذا ومتى نضحك؟
نسعد باقتراحاتكم على بريد البرنامج adam@thmanyah.com
حمّل تطبيق «راديو ثمانية»
جلساتك النفسية والأسرية، وخدمات الصحة النفسية أصبحت على بُعد ضغطة واحدة وبخصوصية تامة. حمّل تطبيق «لبّيه» واحجز جلستك مع مختص معتمد.
تطبيق سيركليز يساعدك في ادخار أموالك والانضمام لجمعيات شهرية مالية آمنة تضمن فيها خصوصيتك واستلام كامل مدخراتك في وقتها، ويعطيك الفرصة حتى بالأدوار الأولية تقدر تحجز دورك بكل سهولة.
الروابط:
See omnystudio.com/listener for privacy information.
لماذا يسكن الأشخاص الذين آذونا في أذهاننا، ولماذا نتمسّك بالزّعل رغم أنه يُنهكنا؟حينما نتعرّض للأذية، نتجاوز بعض المواقف بسهولة، بينما تتحوّل أخرى إلى ضغائن تغلي بداخلنا.. وكلما حاولنا نسيانها، انغرست أكثر في ذاكرتنا. في هذه الحلقة، نكتشف علم نفس الضغينة، ومراحلها، والأسباب التي ... Show More
بينما كانت مسارات أجدادنا واضحة لقلة خياراتهم، نعيش اليوم في عصر الوفرة وتضخم الخيارات حيث تحولت كثرة الفرص إلى شك دائم وتساؤل مزعج: هل أنا على المسار الصحيح؟في هذه الحلقة نكتشف الجذور النفسية لشعورنا بالشك وعدم اليقين من مسار حياتنا وصحة اختياراتنا، وسبب شعورنا بالضياع والخوف م ... Show More
من البديهيات أن المال جزء مهم في حياتنا، لكن علاقتنا به تختلف باختلاف النشأة والتربية والظروف. هناك من يربطه بالمكانة، والبعض يجعله غاية حياته، وآخرون يرونه محض شر.في هذه الحلقة نكتشف علاقتنا بالمال، كيف تتكون، القناعات التي تؤثر في علاقتنا بالمال، وكيف نتعامل معه ليكون من مباهج ... Show More
عندما تكون الجمادات شريكاً في حياتنا! تفاصيل وقصص ملهمة تأخذكم في رحلة عاطفية مع الأشياء التي نحبها. نكتشف أسرار العلاقات بيننا وبين العالم المحيط، وكيف تؤثر الأشياء على حياتنا اليومية، وتلخص علاقتنا الفريدة بالجمادات في حلقة جديدة من بودكاست ملاذ الذي يستضيف الدكتورة نهى قاسم، ... Show More
للضحك فوائد كثيرة كثير مننا مايعرفها او ممكن يستغربها ، وكثير ممكن يقول ما اعرف اضحك او من زمان ماضحكتضيفتنا عهد الحربي اول معلمة سعودية ليوقا الضحك في هذي الحلقة ساعدتنا بشكل كبير نفهم انواع الضحك وفوائده--------------------------------------------------------------سماح العثمان ... Show More
الضحكة تقدر تواجه بيها الدنيا تحلي بيها شكلك وتحل بيها مشاكلك .. حلقة جديدة للموسم الثاني من بودكاست حكايات بعنوان الضحك يمكنك التواصل معنا من خلال صفحاتنا على التواصل الاجتماعي من خلال الرابط التالي : https://myurls.co/podcast7kayat أو التواصل من خلال الايميل : podcast7kayat@gm ... Show More
في عصرنا الحالي، اعتدنا بشكل كبير أن نكون محاطين بالناس والضجيج. لدرجة أننا أصبحنا أحياناً نشعر بعدم الارتياح عندما نكون وحدنا، دون وسائل تواصل اجتماعي، دون موسيقى خفيفة في الخلفية، أو تلفاز يعمل فقط لمجرد الاستئناس.لكن هل سبق أن جربتي الاستمتاع بصحبة نفسك فقط؟نفسك التي هي الشخص ... Show More
يعتبر الضحك وسيلة للتعبير عن السعادة والفرح والتخفيف من التوتر والقلق، بجانب انعكاساته الإيجابية على الصحة الجسدية والنفسية. وعلى الرغم من أهمية الضحك في حياتنا، إلا أنه يرتبط في بعض المجتمعات بالوقاحة أو بسوء الطالع وينظر إليه أحياناً كنقيض للتهذيب والاحترام. فما شكل علاقتنا مع ... Show More
هل خُلقنا في مهمة لإيجاد الأجوبة؟.. والسؤال الأهم هو هل يُعاش كما ينبغي بعد إيجاد الإجابة أو خلال البحث عنها؟
تتحدث هذه الحلقة عن توهانك باتجاه نفسك، محاولتك في فهمها وفهم ماتحبه وتريده، وكل جوانب هذه المغامرة التي نخوضها بغرض الوصول لأنفسنا
يمكنكم الوصول لجميع حسابات البودكاست ... Show More
كيف تنجح العلاقات لتحسين التواصل وتقوية الروابط مع من حولك؟ ما الرابط بين نوعية علاقاتك ومشاعر السعادة والتفاهم في حياتك؟ كيف تتخلص من العلاقات السامة؟ كيف تطور علاقاتك؟ كيف تدير نفسك والعلاقات التي تربطك بالآخرين؟ كيف يمكنك بناء العلاقات بشكل صحيح؟ وما هو مفهوم العلاقات وتأثيره ... Show More
<p dir='rtl'><b>نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم من هارفارد بزنس ريفيو العربية:</b></p><p dir='rtl'><b>نصيحة اليوم: احتفل بإنجازاتك، كبيرة كانت أو صغيرة</b></p><p dir='rtl'><b>هذه النصيحة من مقال: 4 استراتيجيات يمكن استغلالها للاحتفال بالإنجازات بطريقة هادفة</b></p>