logo
episode-header-image
Jun 2023
15m 48s

الدوبامين والسيروتونين و اللذة

سكاي نيوز عربية
About this episode
التحكم في النفس يقودك لمقاومة مايؤذيك من أطعمة ضارة وتدخين وإدمان , كيف نحافظ على الدوبامين والسيروتونين لتوازن صحتنا النفسية والجسدية .
Up next
Yesterday
ظاهرة "مش لاحق"
‏لماذا نشعر أن 24 ساعة لا تكفي، وأننا لا ننجز ما يكفي رغم انشغالنا المستمر؟.. وما الأسباب النفسية وراء الشعور الدائم بالاستعجال والتقصير؟. 
19m 20s
Oct 29
ظاهرة المرأة النكدية.. ظاهرة نفسية أم مجتمعية
‏بين الحقيقة وحكم المجتمع، هل كثرة العتاب والشكوى طبع لدى المرأة أم انعكاس لاحتياجات عاطفية غير مُلبّاة وضغوط نفسية؟ 
14m 49s
Oct 22
ADHD.. فوضى في التفكير أم عقل مبدع؟
‏هل يُعد اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه مجرد تشتت وفوضى في التفكير، أم أن وراءه قدرة على الإبداع ورؤية الأمور بطريقة مختلفة؟. 
14m 43s