Send a text كيف ممكن الحفاظ على سلامة الطعام على البحر؟ ما هي بعض النصائح للحفاظ على رطوبة الولد؟ ما هي بعض الأمثلة عن مشروبات باردة وصحية؟ ماذا يمكن أن يحضّر الأهل لوجبة الغداء على البحر؟ ماذا عن الوجبات الخفيفة؟ كيف يستطيع الأهل مساعدة الولد للقيام بخيارات صحية خلال فصل الصيف؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع أخصائية التغذية يوَنّا الغصين السيوفي خلال حلقة اليوم. كما سأعرض في فقرة نشاط الأسبوع أفكار ممتعة ومفيدة بإمكانكم القيام بها مع الولد خلال وقتكم على البحر. شاركوني ب...
