Ch1 pt1 The subtle art of not giving a f...

‏•The value of suffering •The self-awareness onion 

‏•You are not special •Things fall apart •The tyranny of exceptionalism •But, if I'm not going to be special or extraordinary, what's the point? 

‏•Happiness comes from solving problems •Emotions are overrated •Choose your struggles 

‏ليس بالضرورة أن من ينجح يكون في أفضل حالة نفسية، لكن مفاتيح النجاح تعتمد على صحة نفسية جيدة. نتعرف على محفزات النجاح في "نفسيتي". 

‏يختبئ النجاح تحت غطاء العديد من المبادئ والمهارات البسيطة التي يستخف بها الناس بحثا عن اسرار النجاح. والحقيقة ان لا اسرار للنجاح ولكن العمل الدؤوب والمرشد النصوح يصنع الفارق بين تحقيق الرغبات من عدمها 

‏النجاح لا يأتي بسهولة. البعض يخاف من التغيير، لكن هل هو ضروري لتحقيق النجاح؟ هل تلعب الإيجابية دوراً أساسياً في ذلك؟ 

‏Toxic positivity is especially harmful right now. “Toxic positivity is the assumption, either by one’s self or others, that despite a person’s emotional pain or difficult situation, they should only have a positive mindset or as they say “positive vibes”.الإيجابية السامة ضارة بش ... Show More

‏Sometimes a lot of great ideas and producats fail for unknown reasons.. this is one of those reasons explained. 

‏العلاج المعرفي السلوكي: 100 نقطة وتقنية | ملخص تفصيلي: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnH6KuKMxbMtJWBir-jyETS8dZuABvFWs قناة التلجرام: https://t.me/kitaab2 

‏لازم نعرف كأمهات إزاي جهازنا العصبي بيشتغل؟؟ لإن جهازنا العصبي هو أساس صحتنا النفسية. حنتكلم علي إزاي نعرف ردة فعلنا و إحنا تحت ضغط عشان نعرف المعتقدات الراسخة اللي مسيطرة علينا لإنها أول خطوة في طريق الإتزان النفسي.Please follow my Instagram account, where you can send me DMs a ... Show More