About this episode
May 2023
في ورطة الحب
11m 9s
Dec 2022
هي الحياة... تؤتمن
11m 22s
Sep 2022
في متاهة الماتريكس
11m 47s
Mar 2021
٢٧. المجتمع ضد الفرد
26m 2s
Nov 2021
دهاليز الدماغ المظلمة - الموسم الرابع
47m 50s
Apr 2022
سوق الجلادين - مشاعر تتغذى على أذيتك- محور الحديث عن جلد الذات
5m 30s
Apr 2022
حرب دامية مابين العقل والروح - نصيحة من ساحة المعركة
3m 16s
Jun 2022
جُحر الأرنب
48m 48s
Apr 2022
Episode 10: يعنى إيه ثقافة الإلغاء؟
16m 5s
May 2024
كيف تتأثر بإساءة والديك وتتعافى منها
2h 24m
في خضم ما وصلنا إليه اليوم و ما آل إليه وضع مجتمعاتنا العربية عندما انخرطت في عمليات الإستهلاك غصبا و طوعا... نحاول في هذه الحلقة تأطير الموضوع من وجهة نظر مختلفة ...
رحى الاستهلاك التي تطحن عقل الإنسان طحنا، خطيرة على لحظات الصفاء التي يرغب في أن ينعم بها بين الفينة و الأخرى، و أخطر ما فيها سؤال المآل و المعنى. مهما حاولت الاكتفاء و نهج نط العيش البسيط و المتواضع، يأتي ما يزعزع قناعتك و يوقظ فيك حاجيات كانت مطمورة أو مبهمة ، وغصبا تدعوك موجة الاستهلاك إلى الالتحاق بالقطيع و تقنعك بأنه لا جدوى من مقاومتك... و أنت لا تدرك قوة الرياضيات و الأنظمة المعلوماتية التي تعلم عنك ما لا تعلمه أنت عن نفسك و تتبعك أينما كنت و أينما حللت..
حلقة من كتابة و تقديم هبة يقيني
في انتظار آرائم و اقتراحاتكم للحلقات القادمة
عبر fuchar.podcast@gmail.com
https://twitter.com/FucharP
تبدأ القصة في الأسبوع الثاني من شباط كل سنة ، يتهافت العشاق نحو بائعي الورود و محلات الشكولاتة لاقتناء الهدايا بمناسبة عيد الحب. و بين الورد وقطع الشكولا الداكنة يتم قطع الوعود و بناء الأحلام و السفر عبر الأزمنة الثلاث... منهم ذلك الخجول الذي يغتنم الفرصة من أجل التعبير عن مشاعر ... Show More
قد يحدث أن ننذمج كليا مع الأحداث و الظروف و ما تبرمجنا عليه و أن ننسى لماذا نحن هنا ، ما الغاية من وجودنا ، ما هي الحياة أساسا و ما مبتغاها؟ هذه الحياة التي يبدو و كأنها تغير الديكور بغتة و دون سابق إنذار / تقتنع أنها مخادعة / تسايرك بلين و فكاهة حتى تكسب ثقتك بها و تهديك كفا يع ... Show More
و لأن الوقوف في الطابور و المشي بين الجموع و أن تكون نسخة متكررة هو السبات الآمن و الطريق السهل - وجهته واضحة و قصته مصادق عليها من طرف الجميع. و كثيرا ما يحدث أن تتلقى برقية الرسالة لكنك لا تفتحها ، الكون يستمر دائما في مخاطبتك لتعود أدراجك و تتأمل القصة كاملة ـ لكن الزخم الذي ... Show More
في هذه الحلقة، نتكلم أنا ومهد عن المجتمع واضراره ومنافعه علينا. للاستماع لبودكاست عش بصحة التابع لوزارة الصحة، اضغط الرابط التالي: http://l.mwz.tw/tcuUfQpngy * كيف ما يكون المجتمع داخل في قراراتنا* كيف تتعايش مع الأهل اللي تفكيرهم مختلف* كيف تتعايش من المجتمع اللي تفكيرهم مختلف* ... Show More
هل تشعر أنك عالق في نمط تفكير معين، وأنك غير قادر على الخروج منه؟هل تشعرين أن المشكلات والمصائب تتكرر في حياتك مرارا وتكرارا؟إذا كنتم تعانون من هذا الموضوع فمن الممكن أنكم بحاجة إلى أداة علاج نفسي وذهني اسمها إعادة الصياغة الذهنية أو cognitive reframing حتى تتمكنوا من النظر للأم ... Show More
<p><strong>يوجد فرق بين جلد الذات - وفترة الألم والصدمة . جلد الذات هو الإستمرار بتأنيب الضمير وتعذيب النفس داخليا وخارجيا كاعقاب لحدث حصل في حياتك سواء كان لك يد فيه او لا . نتيجتها شعور بالارتياح قليلاً ولكنها في الحقيقة عبارة عن سجن لنفسك وخدعة مؤقته - نقطة مهمة انتبه من الأش ... Show More
<p>الحرب مع مشاعرك وذكرياتك بشكل مستمر وعدم رغبتك في تقبل انك فقدت شخص او انه تم ظلمكْ او انك خذلت وتحاول دائماً الإنتصار بتأنيب الضمير او محاولة جلد الذات لنْ تجديِ نفعاً ، يجب عليك ان تتقبل واقعك في مرحلة ما وتعلم ان ماحصل هو قضاء وقدر وتحمد الله دائماً وتحاول ان تكون أقوى وال ... Show More
ما الذي سيتغيّر في حياتك الخارجيّة بعدما تكتشف خبايا عالمك الداخليّة؟ وكيف لصحّتك النّفسيّة أن تسيّر قراراتك المصيريّة دون علمك؟ هل لنا القُدرة — والقوّة — على مواجهة وحوشنا الدّاخليّة وترويضها؟في هذه الحلقة صراعاتٌ تِلو صراعات، بين النّفسِ والذّات، لنرى العالم الخاصّ بثُنائي ال ... Show More
<p><br />مصطلح وشكل جديد من اشكال النبذ انتشر من خلال مواقع التواصل الاجتماعى. <br />هل عمرك قررت أن تلغى شخص من حياتك لمجرد انكم مختلفين في الرأي؟ <br />او عمرك حسيت انك منبوذ من دائرة اجتماعية محددة؟<br />كيف نستطيع أن نحافظ على علاقتنا الاجتماعية والمهنية بالرغم من كل اختلافا ... Show More
أول علاقة في حياة الإنسان هي علاقته بوالديه، وتأثير هذه العلاقة في حياته ليس بسيطًا. إذ يبدأ منها تشكّل تصورات الإنسان عن نفسه وعن العالم، لذلك من المهم فهم هذه العلاقة وتأثيراتها.
هذه الحلقة مع ضيفي عماد رشاد عثمان طبيب وكاتب في مجال الصحة النفسية، نحاول فيها التعرّف إلى أثر ال ... Show More