logo
episode-header-image
May 2023
14m 45s

S1E13 : كيف تحسن اختيار أصدقائك

Inlinewithtima
About this episode

في هذه الحلقة من

" Tima's Co Podcast "

، نتعمق في التأثير الكبير الذي يمكن أن يتركه اختيارنا للأصدقاء على حياتنا. غالبًا ما نستخف بتأثير دائرتنا الاجتماعية ، ولكن الحقيقة هي أن الأشخاص الذين نحيط أنفسنا بهم يمكنهم إما أن يرفعونا أو يعيقونا.


انضم إلينا ونحن نناقش أهمية الاختيار الواعي للأصدقاء الذين يتماشون مع قيمنا وتطلعاتنا ورحلة النمو الشخصية. نستكشف كيف يمكن أن تلهمنا الصداقات الإيجابية وتحفزنا للوصول إلى آفاق جديدة ، في حين أن العلاقات السامة أو السلبية يمكن أن تستنزف طاقتنا وتعيق تقدمنا.


سنشارك النصائح العملية حول تحديد الصفات التي يجب البحث عنها في الأصدقاء المحتملين وكيفية تقييم الصداقات الحالية. اكتشف استراتيجيات لتأسيس حدود ، وتعزيز الروابط الصحية ، والتخلي عن العلاقات السامة التي لم تعد تخدم نموك.


Up next
Nov 17
S1E37 :لماذا تتحمّل المرأة أكثر مما ينبغي و تعيش دور المنقذة في العلاقات ؟
‏<p>في هذه الحلقة نكشف جذور «دور المنقذة» الذي تنزلق إليه كثير من النساء داخل العلاقة، وكيف يتحوّل العطاء الزائد إلى عبء يعرقل نضج الشريكين. نقارب الأسباب النفسية والاجتماعية، نحلّل الإشارات المبكرة، ونقدّم خطوات عملية للخروج من هذا النمط نحو علاقة أكثر توازناً ونضجاً.Tima&#39;s ... Show More
24m 48s
Nov 10
S1E36 :كيف لا تفقدين قيمتك في فترات التغيّر؟
‏في زمنٍ يتغيّر فيه كل شيء، قد ننسى أنفسنا.هذه الحلقة تذكير بأن قيمتك لا تتبدّل مع الظروف،وأن التغيّر ليس خسارة... بل اكتشاف جديد لذاتك.“أنتِ لستِ وراء الجميع، أنتِ فقط في طريقك الخاص.”🎧 استمعي الآن لتعيدي الاتصال بقوتك الداخلية. 
12m 36s
Nov 3
S1E35 : تنظيم الوقت بعد الولادة : من أين أبدأ ؟ ومتى أتوقّف؟
‏في هذه الحلقة، نناقش كيف تنظّم الأم وقتها مع طفل أقل من سنة دون أن تُرهق نفسها أو تشعر بالذنب.الأمومة في بداياتها لا تحتاج جدولًا مثاليًا… بل نظرة أكثر رحمة وواقعية.🎧 استمعي لتجدي التوازن، لا الضغط.Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.c ... Show More
19m 36s
Recommended Episodes
Apr 2023
كيف تحدد العلاقات الضعيفة مسار حياتنا
‏كيف تؤثر علاقاتنا الضعيفة والهامشية في تحديد مسار حياتنا؟ فمن البديهي أنْ نتأثر بأصدقائنا وعائلتنا، لكنّ هناك علاقاتٍ أخرى تعيش في الظلّ (مثل علاقتنا بحارس العمارة)، ومن الممكن أنْ تفتح لنا أبواب النجاح وفرص الحياة المزدهرة! في هذه الحلقة نستكشف «قوة العلاقات الضعيفة»، وتأثيرها ... Show More
29m 45s
Dec 2023
كيف نُتقن فن الصداقة
‏كم عدد أصدقائك؟ وهل علاقتك بهم جيدة؟ نعيش في أفضل العصور من ناحية التواصل، إلا أنّ أزمة العلاقات، والصداقة تحديدًا، تحوّلت إلى «جائحة وِحدة»! فالكثير منّا يُعاني في تكوين صداقاته والحفاظ عليها. في هذه الحلقة نستكشف «علم نفس الصداقة» فما الذي يميزها عن العلاقات العائلية والعاطفية ... Show More
47m 37s
May 2024
كيف تصبح أفضل صديق لنفسك؟ | بودكاست نقطة نور
‏في حلقة النهاردة من بودكاست "نقطة نور"، هنتكلم عن موضوع مهم جدًا وبيهم كل واحد فينا: إزاي تبقى أفضل صديق لنفسك. في الحلقة دي، هنتعلم إزاي نحب نفسنا ونحترمها، ونعرف إزاي نهتم بنفسنا من غير ما نستنى اهتمام أو تأييد من حد تاني. هنستكشف مع بعض إزاي نتعامل مع النقد الذاتي، ونبني ثقة ... Show More
17m 2s
Feb 2024
كيف تنجح العلاقات في تغيير حياتك للأفضل؟ | بودكاست ملاذ
‏كيف تنجح العلاقات لتحسين التواصل وتقوية الروابط مع من حولك؟ ما الرابط بين نوعية علاقاتك ومشاعر السعادة والتفاهم في حياتك؟ كيف تتخلص من العلاقات السامة؟ كيف تطور علاقاتك؟ كيف تدير نفسك والعلاقات التي تربطك بالآخرين؟ كيف يمكنك بناء العلاقات بشكل صحيح؟ وما هو مفهوم العلاقات وتأثيره ... Show More
1h 1m
Feb 2024
عقلية الثبات وعقلية النمو
‏<p>تعريف العقلية وأهميتها في حياتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية.</p><br /><p>حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد</p><p>بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات</p><br /><p>العقلية الثابتة وعقلية النمو: توضيح الفرق بين النوعين من العقلية وكي ... Show More
13m 34s
Sep 2024
حوار لندن | كيف يتوقع أن يغير السابع من أكتوبر 2023 العالم
‏-  -  -                                 --------- حوار لندن | 05 سبتمبر 2024 | المشاركون هم:  عزام سلطان التميمي | عاشور الشامس |  جعفر الأحمر | محمد العربي زيتوت | جاهد توز |See omnystudio.com/listener for privacy information. 
26m 16s
Jul 2024
حوار لندن | رغم المرونة التي أبدتها حماس لوقف الحرب مازال نتنياهو يراوغ
‏- - -                                  ---------   حوار لندن | 11  يوليو 2024 | المشاركون هم:   عزام سلطان التميمي | أنس التكريتي | جعفر الأحمر | محمد العربي زيتوت | فراس أبو هلال |      See omnystudio.com/listener for privacy information. 
26m 5s
Aug 2023
حوار لندن | خطة طريق للخروج من واقع بائس
‏<p dir="rtl">-</p> <p dir="rtl">-</p> <p dir="rtl">-</p> <p dir="rtl"> </p> <p dir="rtl">                               ---------</p> <p dir="rtl"> </p> <p dir="rtl">حوار لندن | 10  أغسطس 2023 | المشاركون هم:</p> <p dir="rtl">عزام سلطان التميمي |</p> <p dir="rtl">أنس التكريتي |< ... Show More
22m 21s