logo
episode-header-image
May 2023
45m 35s

Episode 02 - The Myth Of Balance (افسانه...

AMIRALI GH
About this episode

تعادل تو زندگی یعنی بتونی همزمان بهترین همسر، بهترین پدر، بهترین کارمند، بهترین دانشجو، بهترین ورزشکار و خلاصه در همه‌چیز بهترین باشی. ولی آیا واقعا میشه در همه اینها همزمان بهترین بود؟ این موضوع یک توهمه. توهمیه که در ناخوداگاه ما اضطراب تولید میکنه. اگه سعی کنیم تعادل رو نگه داریم، یعنی برای تک به ‌تک جنبه‌های زندگی به یک اندازه وقت و انرژی بذاریم،‌ دیگه نمی‌تونیم تمام توانمون و صرف کاری کنیم که واقعا عاشقشیم. قبول دارین؟ تو اين اپيزود صحبت می كنيم كه چرا تعادل یک توهمه و چطور یک زندگی آگاهانه رو بدون تعادل و بر اساس اولویت هامون میشه ساخت.
 

مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ موسیقی: کاوه صالحی

لینک خرید کتاب پارادوکس اشتیاق

اسپانسر این اپیزود: 
اینستاگرام پادکست صدای مهاجر
کست باکس پادکست صدای مهاجر



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Jul 8
Episode 01 - Wounded by Uncertainty (زخمی از عدم قطعیت)
تو اپیزود اول، نشستیم پای گفت‌وگویی که از دل شوک و اضطراب شکل گرفت. از تجربه‌ی جنگ، ترس، قطع اینترنت، و اون حس آشنای بی‌ثباتی. قراره با هم یاد بگیریم چطور لیبل تازه‌ای برای خودمون بسازیم؛ مثلاً «زخمی از عدم قطعیت». ببینیم چطور می‌تونیم وسط بحران‌ها به یک روتین مراقبتی برسیم؟ چطور ... Show More
43m 55s
Jun 17
Episode 06 - Intimacies We Never Thought Of (صمیمت‌هایی که به آن فکر نکرده‌ایم)
تو اپیزود های قبلی گفتیم که آقای باگاروزی در کتاب مهارت‌ها و تکنیک‌های افزایش صمیمیت ۹ تا بعد رو برای صمیمیت در رابطه برمی‌شماره. تا اینجا در مورد پنج تای اول این بعدها صحبت کردیم. تو اپیزود پایانی از این فصل، قراره در مورد چهار‌تا بعد باقی مونده یعنی صمیمیت معنوی، زیباشناختی، اج ... Show More
48m 1s
Jun 8
Episode 05 - Stay in My Arms (در آغوشم بمان)
توی این اپیزود قراره بریم سراغ یکی از جنبه‌های هیجانی‌تر و جسمانی‌تر رابطه یعنی صمیمیت جنسی و جسمی. می‌خوایم با هم بررسی کنیم اصلاً چرا این نوع صمیمیت برای ما مهمه؟ چه نیازهایی رو در ما برآورده می‌کنه؟ و چطور می‌تونه کیفیت رابطه رو عمیق‌تر و زنده‌تر کنه. ما توی این اپیزود، نه‌تنه ... Show More
53m 33s
Recommended Episodes
Aug 2023
جنگ جهانی اول - قسمت ۱۴ - آمریکای تازه وارد و نزدیکی به پایانی تلخ
وضعیت آمریکا تا قبل از ۱۹۱۷ با تمام اروپا متفاوت بود. بخشی از مردم از آلمانی‌ها حمایت می‌کردند و اعتقاد داشتند دولت باید به آلمانی‌ها کمک کنه. طرف مقابل این گروه فرانسوی‌ها و انگلیسی‌های مهاجر بودند که اعتقاد داشتند دولت باید از قوای متفقین حمایت کنه تا آلمانی‌های جنایتکار رو شکس ... Show More
41m 15s
May 2022
خودآگاهی کوانتومی
داستان تک‌سلولی‌های کنجکاو، شامپانزه‌های زبان‌شناس و هوشیاری کوانتومی حامی: ویپاد، ترابانک پاسارگاد خودآگاهی: از جهش‌های کوچک تا جهان‌های کوانتومی مواجهه انسان با خود همیشه یکی از عجیب‌ترین ملاقات‌های تاریخ به شمار میرفته. از نارسیس زیبا در یونان باستان تا ونیسی‌هایی که برای اولی ... Show More
26m 27s
Nov 2019
اپیزود سیزدهم - پشیمونی
ما هیچکدوم کامل نیستیم و در مسیر زندگی حتما خطاها و اشتباهاتی داشتیم، داریم و خواهیم داشت، به همین خاطر بهتره به جای پشیمونی و سرزنش خودمون از اتفاقات پیش آمده درس بگیریم تا بتونیم شرایط بهتری را ایجاد کنیم اینستاگرام من : @sepblog 
10m 47s
Aug 2022
5-83: Age of Ambition (عصر جاه‌طلبی)
چطور چین از کشوری فقیر و در حال توسعه به ابرقدرت اقتصادی جهان تبدیل شد، اون هم فقط ظرف مدت ۳۰ سال؟ اوان اسنوس نویسنده کتاب عصر جاه‌طلبی برای جواب به این پرسش با لنز خیلی بسته نگاه می‌کنه و توجهمون رو جلب می‌کنه به نکته‌‌های تازه‌ای توی مسیر شکوفایی چین.اینکه چطور ظهور فردیت در چی ... Show More
1h 6m
Aug 2022
5-85: The Drunkard's Walk (سلطه شانس بر زندگی)
رویدادهایی که در دنیا اتفاق می‌افتن نظم مشخصی ندارن. و این احتمالا برخلاف چیزیه که تصور می‌کنیم یا دوست داریم که تصور کنیم. ذهن ما طوری کار می‌کنه که برای هر اتفاق دنبال یک دلیل مشخص می‌گرده. در نتیجه کنار آمدن با این واقعیت که عوامل ظاهراً بی‌ربط یا متنوع و متعدد و تصادفی روی یک ... Show More
44m 45s
Jul 2019
2-20: Utopia for Realists (خلاصه‌ی کتاب آرمان‌شهری برای واقع‌گراها)
شنیدین می‌گن دولت باید به همه حقوق بده؟ یا اینکه هفته‌ای سی چهل ساعت کار زیاده؟ این اپیزود درباره‌ی اینه که اینجور ایده‌های آرمانشهری واقع‌گرایانه هستن یا نه. نویسنده: Rutger Bregman | متن: عباس سیدین | روایت: علی بندری | تدوین: امید صدیق‌فر کتاب‌های bplus را از اینجا بخرید. پشتی ... Show More
1h 20m
Apr 2020
Black Swan (Episode:06 Rebroadcast)
شده فکر کنین که یه اتفاقی ناممکنه ولی بعد ببینین پیش اومده؟ به این می‌گن قوی سیاه. وقتی درمقابل یه اتفاقی غافلگیر می‌شیم نویسنده: نسیم نیکلاس طالب متن و روایت: علی بندری | تدوین: امید صدیق‌فر Shaolin-War | موزیک‌ها: حسین نجفی کتاب‌های بی‌پلاس را از این‌جا بخرید پشتیبان بی‌پلاس شو ... Show More
40m 23s
Feb 2024
هفت و نیم نکته از مصاحبه پرویز ثابتی، مدیر امنیت داخلی ساواک
اینجا داستان چیه؟ اینجا ما آقای ثابتی رو می‌بینیم. مقام امنیتی سابق. آدم ۸۷ ساله‌ای با حواس جمع و ذهن هوشیار و حاضر.متن: آرش بهشتی، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشتبرای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنیدیوتیوب بی‌پلاسکانال تلگر ... Show More
1h 1m
Jul 2024
چگونه خودم را دوست داشته باشم؟ عشق به خود با شهاب self-love
نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب ببینید ↓ https://youtu.be/wWef4opYqzQ?si=dpPWLc14pezT0Em8   خیلی وقتا زندگی بعضی از آدما رو که از بیرون میبینیم با خودمون میگیم، این که به هر چی میخواسته رسیده و دیگه چه غمی توی زندگیش داره؟! شهاب به عقیده و بیان خودش نماینده ای از همین قشره و ... Show More
49m 55s