صحح علاقاتك

‏ليه بيتحول الدعم من المقربين لينا لمقاومه 

‏من اهم مظاهر السطوه قله الكلام و الغموض 

‏4عادات بتعملها تخلي الاخرين مشكله بالنسبه لك 

‏التعلق و العلاقات العاطفية 

‏في الحلقة دي هنتكلم عن موضوع بيلمسنا كلنا…هنتكلم عن العلاقات. انت من الناس اللي بتدور على علاقة تحس فيها بقبول، علاقة تتسمع فيها وتطمن، ولا انت من الناس اللي بتشتكي من العلاقات ؟  عمرك سألت نفسك ايه افكارك ومعتقداتك عن العلاقات، عمرك سألت نفسك عن دورك في العلاقة ؟ 

‏علاقة اون و اوف من احدى العلاقات اللي بتسبب تعلق. 

‏ان كنت تبحث عن العلاقات فاحترس الدوائر المغلقة 

‏نتحدث في هذه الحلقة عن تعريف هذا النوع من العلاقات وأسبابها. بالإضافة إلى كيفية التعامل مع هذه العلاقة. 

‏ولأن جميع البدايات جميلة، خطوة اخرى رجعنا بها لبداية العلاقة بالتحديد الصداقة. نتمنى لكم بداية علاقات مميزة. منصات الاستماع و حسابات التواصل الاجتماعي تجدونها هنا: ⁠https://heylink.me/Nisf_Alkalam/⁠ شاركونا آرائكم واقتراحاتكم. 

‏تمرين لكف الأذية في العلاقات السامة