إشبع نفسك بالإكتفاء الذاتي الاول | قهوة ...

‏حوار مع نفسي الجزء الثاني من سلسلة حلقات (حوار مع نفسي) بتكلم في الحلقة دي عن الامتنان للنفس وعلي كل الأخطاء والتجارب الفاشلة والقرارات الغلط، لأن هي دي اللحظات اللي بتصنع مننا شخصية ناجحة في نهاية المطاف.بودكاست قهوة بدون سُكر - إسلام رجب. 

‏حلقة مُهم تسمعها لو حابب تفهم اكتر عن (ما وراء أفعالك والسلوكيات الخاصة بيك)https://open.spotify.com/episode/2iwApLb5bUbUrRiGv0L669?si=XcxCjqKTRm6yVHSAwb5c9Qحلقة انهاردة عن ليه مش عارفين نتغير، وهل مفهومنا عن التغيير صح ولا محتاج بعض التعديلات، وازاي احس بالتغيير في حياتي، وايه ... Show More

‏عن التخطي ومشاعر الألم اللي بيحس بيها كل شخص فينا بعد نهاية كل علاقة خصوصًا لو كانت العلاقة مؤذية، مشاعر كتير بتهجم علينا خلال الفترة دي.ويمكن مش بنقدر نتعامل معاها وبنحس إننا هنفضل كده علي طول ومش هنخرج برا دايرة الحزن دي، واللي بيزود من ده اكتر لما بنشوف الطرف التاني عايش حيات ... Show More

‏التلاوة التي ينتظرها الكثير - اسلام صبحي - عبدالرحمن مسعد - تلاوة هادئة تريح الأعصاب . ?? 

‏التلاوة التي ينتظرها الكثير - اسلام صبحي - عبدالرحمن مسعد - تلاوة هادئة تريح الأعصاب . ?? 

‏الموسم الثاني من فنجان و قهوة ☕️♥️. https://linktr.ee/FenganWqahwa https://linktr.ee/mariamfathii 

‏تلاوة شجية عطره تُريح القلوب كلها هدوء وسكينه 

‏"تأكل مواقع التواصل الإجتماعي ما ينفع العبد في دينه ودنياه كما تأكل النار الحطب. تحفظ صورتك الظاهرة ولا تحفظ باطنك" ------------------------------------- من مقطع (35): تِلك عشرة كامِلة ------------------------------------- بودكاست مَقطَع من إنتاج سيدكاستيك 2021 https://sidcastic ... Show More

‏... من التخلية إلى التحلية – ماذا أحتاج لصحة نفسية أساسية؟🔍👤💜 🎙للدكتور #عبدالرحمن_ذاكر