إشبع نفسك بالإكتفاء الذاتي الاول | قهوة ...

‏عن التسويف وتأجيل المهام، وفي الحلقة دي مش هتكلم عن علاج المُماطلة علي قد ما هتكلم عن السبب اللي بيزود من التسويف ويخليك حابب منطقة الراحة وحابب وجودك فيها، السبب ده لو قدرت تعالجه وقدرت تتعامل معاه بطريقة صحيّة، مش بس هتتخلص من التسويف إنت كمان هتقدر تكتسب مهارة جديدة تخليك قاد ... Show More

‏الجزء الأول من حوار مع نفسي.. بتكلم مع نفسي عن إزاي أصبحت مشتتة ومش لاقي نفسي ومش عارف أهدافي وشغفي فين اللي أصبح معدوم بالمعني الحرفي، ده غير إني مبقتش عارفها ولا عارف ايه المميزات اللي فيها عشان اطورها ولا بقيت عارف العيوب عشان اصلحها واتعامل معاها، ده غير المشاكل والتحديات ال ... Show More

‏عن دور الضحية وتأثيره علي حياتنا واهدافنا، وازاي نتجنب الوقوع في الفخ ده، وازاي نخرج من الدور ده ونكون أشخاص مسؤولين عن حياتنا بكافة التحديات والمشاكل اللي فيها. بودكاست قهوة بدون سُكر - إسلام رجب. 

‏التلاوة التي ينتظرها الكثير - اسلام صبحي - عبدالرحمن مسعد - تلاوة هادئة تريح الأعصاب . 😴💗 

‏التلاوة التي ينتظرها الكثير - اسلام صبحي - عبدالرحمن مسعد - تلاوة هادئة تريح الأعصاب . 😴💗 

‏الموسم الثاني من فنجان و قهوة ☕️♥️. https://linktr.ee/FenganWqahwa https://linktr.ee/mariamfathii 

‏تلاوة شجية عطره تُريح القلوب كلها هدوء وسكينه 

‏"تأكل مواقع التواصل الإجتماعي ما ينفع العبد في دينه ودنياه كما تأكل النار الحطب. تحفظ صورتك الظاهرة ولا تحفظ باطنك" ------------------------------------- من مقطع (35): تِلك عشرة كامِلة ------------------------------------- بودكاست مَقطَع من إنتاج سيدكاستيك 2021 https://sidcastic ... Show More

‏... من التخلية إلى التحلية – ماذا أحتاج لصحة نفسية أساسية؟??? ?للدكتور #عبدالرحمن_ذاكر