Jun 19

مئة عام من (هبدأ من بكرة) | قهوة بدون سكر

‏عن التسويف وتأجيل المهام، وفي الحلقة دي مش هتكلم عن علاج المُماطلة علي قد ما هتكلم عن السبب اللي بيزود من التسويف ويخليك حابب منطقة الراحة وحابب وجودك فيها، السبب ده لو قدرت تعالجه وقدرت تتعامل معاه بطريقة صحيّة، مش بس هتتخلص من التسويف إنت كمان هتقدر تكتسب مهارة جديدة تخليك قاد ... Show More

13m 39s

May 22

حوار مع نفسي الجزء الأول | قهوة بدون سكر

‏الجزء الأول من حوار مع نفسي.. بتكلم مع نفسي عن إزاي أصبحت مشتتة ومش لاقي نفسي ومش عارف أهدافي وشغفي فين اللي أصبح معدوم بالمعني الحرفي، ده غير إني مبقتش عارفها ولا عارف ايه المميزات اللي فيها عشان اطورها ولا بقيت عارف العيوب عشان اصلحها واتعامل معاها، ده غير المشاكل والتحديات ال ... Show More

16m 19s

May 17

هو ده سبب التعاسة اللي إنت فيها | قهوة بدون سكر

‏عن دور الضحية وتأثيره علي حياتنا واهدافنا، وازاي نتجنب الوقوع في الفخ ده، وازاي نخرج من الدور ده ونكون أشخاص مسؤولين عن حياتنا بكافة التحديات والمشاكل اللي فيها. بودكاست قهوة بدون سُكر - إسلام رجب.

11m 51s

May 2021

تكبيرات العيد في سوريا ومصر والخليج العربي

‏وتيرة نغمية سريعة ومتفاعلة تحث على الفرح والخشوع

5m 12s

May 2019

الحلقة الثامنة والعشرون

‏أخلاق وعبادات _ طرق مجربة و سهلة لتحافظ علي صلاة الجماعة

4m 30s

Sep 2022

"نصيحة" أم "ملاحظة"؟

‏ملاحظة سريعة مع بتي في هذه الحلقة

3m 29s

Mar 2021

فكري بصورة كبيرة، ابدئي بصورة صغيرة، نفذي الآن

‏مبدأ اعمليه بحياتك وانطلقي بسرعة ! Think big, Start small,Act now

1m 12s

Mar 2024

حلقة #٢٤ - تنظيم الوقت

‏اللى بيضيع وقته بيضيع عٌمره ... هتلاقى اكيد حاجة فى الحلقة دى تساعدك !

8m 19s

ما تقوم تعمل اللى وراك! | قهوة بدون سُكر