التعامل مع الأفكار والتخيلات السلبية | ق...

‏عن التسويف وتأجيل المهام، وفي الحلقة دي مش هتكلم عن علاج المُماطلة علي قد ما هتكلم عن السبب اللي بيزود من التسويف ويخليك حابب منطقة الراحة وحابب وجودك فيها، السبب ده لو قدرت تعالجه وقدرت تتعامل معاه بطريقة صحيّة، مش بس هتتخلص من التسويف إنت كمان هتقدر تكتسب مهارة جديدة تخليك قاد ... Show More

‏الجزء الأول من حوار مع نفسي.. بتكلم مع نفسي عن إزاي أصبحت مشتتة ومش لاقي نفسي ومش عارف أهدافي وشغفي فين اللي أصبح معدوم بالمعني الحرفي، ده غير إني مبقتش عارفها ولا عارف ايه المميزات اللي فيها عشان اطورها ولا بقيت عارف العيوب عشان اصلحها واتعامل معاها، ده غير المشاكل والتحديات ال ... Show More

‏عن دور الضحية وتأثيره علي حياتنا واهدافنا، وازاي نتجنب الوقوع في الفخ ده، وازاي نخرج من الدور ده ونكون أشخاص مسؤولين عن حياتنا بكافة التحديات والمشاكل اللي فيها. بودكاست قهوة بدون سُكر - إسلام رجب. 

‏من الطبيعي أن نتعرض لمشاعر وأفكار سلبية ولكن! كثير من الأوقات نتعرقل بالفكرة أو الشعور وبطريقة التعامل معها! تعالوا نتعرف ع الأفكار السلبية وكيفية التعامل معها بأبسط الطرق ! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على الأفكار السلبية والتعامل السليم معها.  ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة ... Show More

‏من منّا لا تخطر على باله أفكار سلبية؟ حلقة مشوّقة نستمع إليها الآن 

‏هل العقل يسيطر على المشاعر أم العكس؟ 

‏غالبية الوقت يتم تقضيته في التفكير، حتى أثناء ممارسة المهام المختلفة، دائماً تفكير.إما بأحداث ماضية مُزعجة، أو القلق بشأن أحداث مستقبليّة.التفكير يمكن أن يستنزف طاقتك، يجعلك فاقدة للتركيز، وغير راضية. بالإضافة لأنه يمنعك من الاستمتاع بحياتك، ويمكن أن يوّلد لديك شعور بالكئابة وال ... Show More

‏هل أفكارك سلبية؟ اليوم تشارك جويس ببعض الاستراتيجيات من كلمة الله لكيفية التفكير بإيجابية والاستمتاع بالحياة. 

‏كيف نحول فكرة المهدي من سلبية مخدرة الى فكرة ايجابية حضارية؟ 

‏التأكيدات الإيجابية هي مجموعة من العبارات والجمل التي تتم صياغتها بشكل إيجابي وتكرارها بهدف تحدي الأفكار السلبية وإحداث تغيير إيجابي بطريقة التفكير فكيف نستخدمها في حياتنا؟. 

‏حلقة تناقش أفكار عميقة وروحانية حول مسألة الرزق. 

‏بطريقة سلبية إذا كنت تواجه صعوبة كبيرة في التخلص من أفكارك السلبية ، فأنا أؤكد لك أنك لست الوحيد! في الواقع ، يمكنني أن أخبرك أنه من السمات البشرية الشائعة أن يكون لديك أفكار سلبية أكثر من الأفكار الإيجابية! أعتقد أنه حدث لنا جميعًاالحقيقة: عليك أن تكون ممتنًا لجوهرك السلبي! بفض ... Show More