هوس الإنجازات وأنا نمبر وان | قهوة بدون ...

‏عن التسويف وتأجيل المهام، وفي الحلقة دي مش هتكلم عن علاج المُماطلة علي قد ما هتكلم عن السبب اللي بيزود من التسويف ويخليك حابب منطقة الراحة وحابب وجودك فيها، السبب ده لو قدرت تعالجه وقدرت تتعامل معاه بطريقة صحيّة، مش بس هتتخلص من التسويف إنت كمان هتقدر تكتسب مهارة جديدة تخليك قاد ... Show More

‏الجزء الأول من حوار مع نفسي.. بتكلم مع نفسي عن إزاي أصبحت مشتتة ومش لاقي نفسي ومش عارف أهدافي وشغفي فين اللي أصبح معدوم بالمعني الحرفي، ده غير إني مبقتش عارفها ولا عارف ايه المميزات اللي فيها عشان اطورها ولا بقيت عارف العيوب عشان اصلحها واتعامل معاها، ده غير المشاكل والتحديات ال ... Show More

‏عن دور الضحية وتأثيره علي حياتنا واهدافنا، وازاي نتجنب الوقوع في الفخ ده، وازاي نخرج من الدور ده ونكون أشخاص مسؤولين عن حياتنا بكافة التحديات والمشاكل اللي فيها. بودكاست قهوة بدون سُكر - إسلام رجب. 

‏ماذا لو؟! ما هي الأسباب التي تعيق تقدمنا وما هي الحلول؟ 

‏هل فعلاً ليام هيمسوورث خان مايلي سايرس مع ١٤ امرأة؟ التفاصيل في هذه الحلقة 

‏بودكاست ديوان ضيفنا في هذا اللقاء الإستشاري الدكتور رائد السليمان عضو هيئة التدريس في قسم الباطنة استشاري أمراض الباطنة والكبد ومناظير المراة وعلاج السمنة 

‏صديقتي.. صاحبي.. رفيقتي.. ربيعي.. خِلّي.. ما أولويتهم في الحياة؟ "الحب أو الزواج" بديل؟ "كثرة الأصدقاء" أو "انعدامهم" أحدهما صحي؟ وما موقع العائلة وزملاء العمل والمعارف؟ #نعمة_12 

‏نناقش في سؤال حر التغييرات التي طرأت على استعمال لينكد اين لماذا تحولت طريقة استعمال المنصة وماهو الاستخدام الصحيح لها 

‏كيف تجذبنا النظرة الأولى؟ وما الذي لفتنا إلى هذا الشخص؟ هل هو فارس الأحلام؟ هل هي شريكة حياتي المنتظرة؟ 

‏في الحلقة الثالثة من بودكاست "الجسد، الحرب والذاكرة" تناقش الصحافية الغزاوية دعاء الباز تجربتها كصحافية شابة تغطي #الإبادة الجماعية في #غزة، وتأثير ذلك على صحتها النفسية، والفظائع التي يتحملها الصحافيات/ون أثناء تغطية الحرب. إعداد: غوى نصر تقديم: نور مخدر 

‏ استضفنا في فقرة كوتشينغ المعالجة النفسية الدكتورة بيرلا قزي لتحدثنا عن السوشال الميديا وما مدى تأثيرها على أطفالنا.