logo
episode-header-image
Aug 2022
41s

بلاش نحط أحكام | قهوه بدون سُكر

إسلام رجب
About this episode

بلاش نحط أحكام علي غيرنا، وياريت نسمع الطرف الآخر لحد ما يخلص، وندي فرصه للدفاع كمان 

Up next
Apr 2026
حوار مع نفسي الجزء الثالث عن الإحباط واليأس والتشتت والتوهان | قهوة بدون سكر
‏بودكاست قهوة بدون سكر - إسلام رجب. 
19m 53s
Mar 2026
سؤال وجواب | قهوة بدون سكر
‏في هذه الحلقة، قررنا أن نخرج من "منظورنا" الشخصي لنرى العالم بعيونكم. استقبلنا 10 تساؤلات حقيقية، من قلب الحيرة، الخوف من الفشل، وصراع البحث عن الذات وسط ضجيج السوشيال ميديا.​في هذه الحلقة نناقش:​متى نتوقف عن مقارنة "كواليسنا" بـ "أفلام" الآخرين؟​هل "الجهوزية" مجرد وهم يمنعنا من ... Show More
25m 14s
Mar 2026
التعامل مع الإساءة الأسرية | قهوة بدون سكر
‏افتكروني في دعواتكم في الأيام المفترجة دي ولكم بالمثل واكتر. ♥️بودكاست قهوة بدون سكر - إسلام رجب. 
12m 28s
Recommended Episodes
Feb 2024
العلاقات السهله والبسيطه
‏مش لارم يبقي علاقاتنا فيها ضغط علينا 
32s
Jan 2024
ما نحتاج هو غالباً ما نرفض بوابة 2024
‏اجا الوقت نوقف اعذار واحكام وتأجيل ونحمل السلم بلعرض وما توقعي بليأس والاحباط تنفسي معي عزيزتي وشوفي الحياه الجديده 
22m 49s
Jul 2024
السيطره
‏ناس ممكن تسيطر علينا واحنا مش حاسيين 
1m 27s
May 2024
ما توعدش حد بحاجه وانت في قمه سعادتك
‏لو متعصب انهي الحوار و ما تخدش اي قرار وانت متعصب 
15s
Dec 2017
ألا تعبأ بما يقوله الآخرون
‏حين نقرر أن نتوقف عن الدفاع عن أنفسنا.. لأننا مللنا من سماع النصائح ذاتها.. لأننا نرغب تحاشي أولئك الذين يضعوننا في علب تصنيفاتهم الباردة.. الموسيقى بعنوان أيام مشمسة 
4m 33s
Jan 2023
لحظة عن تحرر من حكم الناس
‏كلنا نكره الحكم السطحي من الآخرين، و مرات نحن نحكم على الآخرين قبل لا تعطيهم فرصة حتى نفهمهم. خذلك لحظة قبل لا تحكم على هذه الحلقةSee omnystudio.com/listener for privacy information. 
10m 51s
Aug 2024
اتفاقات قبل الجواز
‏لازم تبقي عندك صراحه بينك و بين مراتك و اللي مضايق من حاجه يقولها للتاني 
43s
Feb 2024
كُن ذكيّا وانسحب من الجدال العقيم
‏يتعمّد البعض إدخال الآخرين في جدالات عقيمة لا تُسمن و لا تُغني من جوع .إليك كيفية إنهاء الجدال العقيم بطريقة ذكيّة و مسالمة . 
22m 9s