logo
episode-header-image
May 2023
15m 45s

طريقة المذاكرة الصحيحة وعدم النسيان - أف...

Osama Gad
About this episode
تتحدث حلقة البودكاست هذه عن موضوع المذاكرة والامتحانات، وتركز على تقديم نصائح وإرشادات للطلاب الذين يستعدون للاختبارات النهائية والامتحانات. نتحاور في الحلقة عن الأساليب المختلفة التي يمكن استخدامها لتحسين الذاكرة والتركيز، و التعامل مع الامتحانات والتغلب على الضغط والتوتر.كما نتحدث عن أفضل الطرق للتخطيط والتنظيم للوقت، وكيفية إدارة الوقت بشكل فعال للحصول على أفضل النتائج في الامتحانات. و أيضاً عن الأساليب المختلفة للتعامل مع الأسئلة الصعبة وكيفية الإجابة عليها بشكل صحيح وفعال.تشمل الموضوعات الأخرى في الحلقة كيفية تجنب الإجهاد والتعامل معه، وكيفية الحفاظ على الصحة الذهنية والجسدية خلال فترة المذاكرة والامتحانات. و أهمية الاستراحة والاسترخاء.هذه الحلقة مناسبة للطلاب في جميع المستويات التعليمية، من الابتدائية إلى الجامعية، وتوفر نصائح وإرشادات قيمة للجميع الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في المذاكرة والتحضير للامتحانات.بودكاست من زكاها يهتم ب تطوير الذات والتعرف عليها وتنمية المهارات مثل الثقة بالنفس و قوة الشخصية و فن الحوار والاقناع و ترتيب الاولويات و إدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة والإدارة و ملخصات تلخيص الكتب والمهارات الناعمة بشكل عاموكمان بيهتم بتصحيح بعض المفاهيم مع ترتيب العقلية وطريقة التفكير بشكل صحيح والتخلص من الضياع والتوهانمن الآخر كده هتفهم نفسك وازاي تتعامل معاها ومع كل ما يحيط بك وتكون فعلا إنسان جديد. ●دي صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Jun 12
العادات السبع للناس الأكثر فاعلية: خطوات ستيفن كوفي لتحقيق النجاح الشخصي والقيادة – الجزء الثاني
‏📌 في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع المدرب ولايف كوتش أسامة جاد، نقدم لك ملخصًا شاملاً وعميقًا لكتاب "العادات السبع للناس الأكثر فاعلية" للدكتور ستيفن كوفي، أحد أكثر الكتب تأثيرًا وانتشارًا في العالم في مجال تطوير الذات والنجاح الشخصي والقيادة.بودكاست من زكاها هو أحد أفضل ال ... Show More
26m 46s
Mar 2025
ملخص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فاعلية | بطريقة جديدة
‏كيف تغير حياتك بالعادات الصحيحة كيف يمكن للعادات أن تصنع الفرق بين شخص ناجح وآخر يعاني من التشتت والضياع؟ في هذه الحلقة، نناقش بالتفصيل كتاب "العادات السبع للناس الأكثر فاعلية" للكاتب ستيفن كوفي، الذي يُعد واحدًا من أقوى كتب تطوير الذات والإنتاجية على الإطلاق.سنتعرف على أهم العا ... Show More
21m 30s
Mar 2025
رمضان بشكل مختلف كأنك أول مرة تصوم
‏"تجربة جديدة لرمضان.. كأنك بتصوم لأول مرة"، حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد المدرب ولايف كوتش، نستكشف معًا المعاني العميقة لشهر رمضان وفلسفة الصيام، بعيدًا عن المفاهيم التقليدية. سنغوص في الأبعاد الروحية والنفسية للصيام، وكيف يمكن لهذه التجربة أن تجدد حياتك الروحية و ... Show More
40m 36s
Recommended Episodes
May 2024
أسرار المذاكرة الفعّالة: كيف تحقق التفوق الدراسي | بودكاست نقطة نور
‏أهلاً بكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، النهاردة هنتكلم عن طرق المذاكرة الفعالة اللي ممكن تساعدكم تحققوا النجاح وتجيبوا أعلى الدرجات، وده كله من خلال ملخص كتاب "Make It Stick".في الحلقة دي هنستكشف مع بعض الاستراتيجيات العلمية اللي ثبت فعاليتها في تحسين القدرة على الفهم وا ... Show More
13m 3s
Jun 2024
الثقة بالنفس - كيف أمكّن نفسي بالحياة
‏اخذك معاي بدردشة عن الثقة بالنفس الحقيقة بعيدة كل البعد عن الاستعراض ومحدودية صفاتها ونناقش كيف نقدر نبني الثقة بالنفس بشكل تدريجي ومستدام ونسلط الضوء عن أهمية اللطف مع الذات، والتحدث الإيجابي مع النفس في بناء الثقة ،وأهمية دور التعلم من التجارب وأشاركك خطوات عملية تساعدك على تع ... Show More
6m 18s
Jun 2024
كتاب التغيير الذكي | علي الحمادي
‏كتاب التغيير الذكي علي الحمادييُعد كتاب "التغيير الذكي" للدكتور علي الحمادي مرجعًا هامًا لفهم آليات التغيير الإداري وكيفية إدارته بفعالية. يقدم الكتاب شرحًا شاملاً لمفهوم التغيير، وطرقه، ومعوقاته، واستراتيجيات حله. كما يناقش الكتاب نماذج من المغيرين عبر التاريخ، ويبين أصناف المت ... Show More
1h 42m
Jun 2024
كتاب المحادثات الصعبة | دوجلاس ستون (ملخص)
‏كتاب المحادثات الصعبةكيف تناقش أهم الأمور؟دوجلاس ستونيقدم هذا الكتاب أفضل طريقة للتعامل مع أصعب المحادثات بكل ثقة وحنكة. سواء كنا نتعامل مع موظف دون المستوى الأدائي المطلوب, أو نختلف في الرأي مع أزوجنا حول المال, أو حول تربية الأطفال, أو كنا نتفاوض مع عميل صعب المراس أو حتى نريد ... Show More
56m 45s
Feb 2024
⁨من انا ولم انا الحلقة 4 منهجية التغيير خواطر حول منهجية تزكية النفس..⁩✨
‏‎⁨من انا ولم انا الحلقة 4 منهجية التغيير خواطر حول منهجية تزكية النفس..⁩ الموسم الثالث …….?? 
4h 20m
Mar 2024
قصص القرآن - الجزء الثاني - الحلقة الثالثة - عمرو خالد
‏برنامج قصص القرآن الجزء الثاني | الحلقة الثالثة (3) فرعون والمصريون 
42m 27s
May 10
ابكي على اللبن المسكوب عادي!
‏بيقولك اللي ضاع ضاع واللي فقد فقد...الزعل ايه فايدته؟ اي كلام الكلام ده، ازعل علشان تقبل!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif 
56m 56s
Feb 2025
مكناش عارفين شكون كيهبط لعند ختي فالدار
‏مكناش عارفين شكون كيهبط لعند ختي فالدار 
13m 55s
Jun 20
امرأة أسقطت مثلث رعب الجعافرة الدكش و أبو شديد و أمين موسى | بودكاست الأشقيا
‏البداية بلاغ عن سيارة مسروقة في منطقة المثلث الذهبي .. ليبدأ البحث عن بؤر سرقة السيارات والإتجار بالمخـ.ـدرات في مصر 2015 - دولاب الدكش و أبو شديد و أمين موسى في أرض الجعافرة. حاول الصحفيان تتبع عصابة السيارات ليكتشفا مفاجأة مثلث الرعب من سرقة السيارات وردها بالفدية والإتجار بال ... Show More
1h 1m