logo
episode-header-image
May 2023
15m 45s

طريقة المذاكرة الصحيحة وعدم النسيان - أف...

Osama Gad
About this episode

تتحدث حلقة البودكاست هذه عن موضوع المذاكرة والامتحانات، وتركز على تقديم نصائح وإرشادات للطلاب الذين يستعدون للاختبارات النهائية والامتحانات. نتحاور في الحلقة عن الأساليب المختلفة التي يمكن استخدامها لتحسين الذاكرة والتركيز، و التعامل مع الامتحانات والتغلب على الضغط والتوتر.كما نتحدث عن أفضل الطرق للتخطيط والتنظيم للوقت، وكيفية إدارة الوقت بشكل فعال للحصول على أفضل النتائج في الامتحانات. و أيضاً عن الأساليب المختلفة للتعامل مع الأسئلة الصعبة وكيفية الإجابة عليها بشكل صحيح وفعال.تشمل الموضوعات الأخرى في الحلقة كيفية تجنب الإجهاد والتعامل معه، وكيفية الحفاظ على الصحة الذهنية والجسدية خلال فترة المذاكرة والامتحانات. و أهمية الاستراحة والاسترخاء.هذه الحلقة مناسبة للطلاب في جميع المستويات التعليمية، من الابتدائية إلى الجامعية، وتوفر نصائح وإرشادات قيمة للجميع الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في المذاكرة والتحضير للامتحانات.بودكاست من زكاها يهتم ب تطوير الذات والتعرف عليها وتنمية المهارات مثل الثقة بالنفس و قوة الشخصية و فن الحوار والاقناع و ترتيب الاولويات و إدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة والإدارة و ملخصات تلخيص الكتب والمهارات الناعمة بشكل عاموكمان بيهتم بتصحيح بعض المفاهيم مع ترتيب العقلية وطريقة التفكير بشكل صحيح والتخلص من الضياع والتوهانمن الآخر كده هتفهم نفسك وازاي تتعامل معاها ومع كل ما يحيط بك وتكون فعلا إنسان جديد. ●دي صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagad2928@gmail.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Oct 8
الطريق إلى النجاح والوعي الذاتي
‏في حلقات “الطريق إلى النجاح” من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد وبمناسبة معرض الكتاب الدولي في الرياض نقظم لكم سلسلة حلقات فيها هتعرف إزاي تخلق لنفسك طريق ثابت وواقعي للنجاح، مش كلام تحفيزي فاضي، لكن خطوات عملية، أفكار عميقة، ومعونات قوية فعلاً تقدر تطبّقها دلوقتي. الحلقة موجهة لك ... Show More
11m 21s
Sep 25
قوة الخيال: كيف تحقق أهدافك بالتصور الذهني والوعي الذاتي؟
‏اكتشف قوة التخيل والتصور الإبداعي والذهني في تطوير الذات وتحقيق الأهداف بفعالية! في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، نغوص في أسرار القوى الخفية غير المادية والغير ملموسة، مثل الوعي الذاتي والحديث الذاتي والمشاعر، وكيف تساعد في تعزيز التنمية الشخصية والتفكير الإيجابي. ... Show More
27m 7s
Sep 22
قوة التخيل وأهمية الوعي الذاتي لتغيير حياتك - ١
‏"قوة الغير مرئي كيف تغير شخصيتك من خلال التخيل والطاقة النفسية"، نستعرض في بودكاست من زكاها مع أسامة جاد أسرار تطوير الذات وتغيير الشخصية من خلال القوى غير الملموسة مثل التفكير الإيجابي، التخيل، الطاقة النفسية، والحديث الذاتي. اكتشف كيف تساعد هذه الأدوات في بناء الثقة بالنفس، تح ... Show More
14m 45s
Recommended Episodes
May 2024
أسرار المذاكرة الفعّالة: كيف تحقق التفوق الدراسي | بودكاست نقطة نور
‏أهلاً بكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، النهاردة هنتكلم عن طرق المذاكرة الفعالة اللي ممكن تساعدكم تحققوا النجاح وتجيبوا أعلى الدرجات، وده كله من خلال ملخص كتاب "Make It Stick".في الحلقة دي هنستكشف مع بعض الاستراتيجيات العلمية اللي ثبت فعاليتها في تحسين القدرة على الفهم وا ... Show More
13m 2s
Jun 2024
الثقة بالنفس - كيف أمكّن نفسي بالحياة
‏اخذك معاي بدردشة عن الثقة بالنفس الحقيقة بعيدة كل البعد عن الاستعراض ومحدودية صفاتها ونناقش كيف نقدر نبني الثقة بالنفس بشكل تدريجي ومستدام ونسلط الضوء عن أهمية اللطف مع الذات، والتحدث الإيجابي مع النفس في بناء الثقة ،وأهمية دور التعلم من التجارب وأشاركك خطوات عملية تساعدك على تع ... Show More
6m 18s
Feb 2025
مكناش عارفين شكون كيهبط لعند ختي فالدار
‏مكناش عارفين شكون كيهبط لعند ختي فالدار 
13m 55s
Aug 19
غزة بين وساطات وقف إطلاق النار وضغوط الحرب المفتوحة
‏بينما يسقط عشرات القتلى يوميا تحت القصف، أعلنت حركة حماس موافقتها على مقترح وسطاء مصريين وقطريين لوقف إطلاق النار لمدة ستين يوماً. لكن إسرائيل لم ترد بعد بشكل رسمي في وقت يشهد الداخل الإسرائيلي احتجاجات ضخمة للمطالبة بإنهاء الحرب وإعادة الرهائن. فما هي فرص نجاح هذا المسار؟ وأين ... Show More
11m 10s
Mar 2023
تلاوة جميلة تنشرح لها الصدور رقق قلبك
‏تلاوة جميلة تنشرح لها الصدور رقق قلبك --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alquranalkareem/support 
49m 46s
Sep 2024
تاكر كارلسن وداريل كوبر: إعادة قراءة التاريخ وهدم أسطورة تشرشل
‏حلقة مثيرة للجدل جمعت تاكر كارلسن مع داريل كوبر، صاحب البودكاست التاريخي الشهير! نقاش ساخن حول الحرب العالمية الثانية، دور تشرشل، الصراع العربي الإسرائيلي، الهجرة، وفيكتور أوربان. هل فعلاً كان تشرشل أسوأ من هتلر؟ شاهد الحلقة كاملة لتعرف الاجابة! #تاكر_كارلسون #داريل_كوبر #تاريخ ... Show More
23m 55s
Jul 5
قيمة الرحم في القرآن
‏يوم 9 محرم الحرام 1447 هجرية | سلسلة قيم قرآنية | حسينية الزهراء عليها السلام 
1h 21m
Oct 7
غزة: الحرب تنهي عامها الثاني على أمل أن تحمل خطة ترامب نهاية قريبة لها
‏غزة: الحرب تنهي عامها الثاني على أمل أن تحمل خطة ترامب نهاية قريبة لها، وبالتزامن أحيت مصر الذكرى الـ 52 لحرب أكتوبر داعية الى ترسبخ السلام بإقامة دولة فلسطينية 
3m 7s
Apr 2025
تحت المظلة | مطر ربيعي خفيف ASMR
‏هناك راحة خاصة في المشي وسط الطبيعة أثناء هطول مطر ربيعي خفيف، خصوصًا عندما تتذكر أن تأخذ مظلتك. يأخذك هذا المشهد الصوتي إلى تلك اللحظة: صوت المطر الناعم فوق رأسك، أوراق الأشجار المبللة، النسيم بين الأغصان. إحساس بالحماية والحرية معًا. تم تسجيله بصوت محيطي، مثالي للاسترخاء أو قب ... Show More
2 h
Sep 16
كيب كاست: تريلر MARVEL ZOMBIES
‏كيب كاست هو بودكاست أسبوعي نناقش فيه أخبار أعمال الكوميكسحسابات الأعضاءعبدالرحمن:https://x.com/FleckXSX?t=MqA3UE-MvRfpDd9R29lrRg&s=09فارس:https://x.com/F1914_?t=qoHeO9qFpjFM4j7PPCQocQ&s=09سعد:https://www.instagram.com/f_castle14?igsh=MW0ycjRnYmEzMzZkeA%3D%3D&utm_source=qrمحمد:ht ... Show More
1h 55m