Do you over restrict yourself of Rest, Food, Fun ?
Are you feeling irritable, moody, no energy?
Loss of Joy, Motivation?
Listen in to see if you are being too restrictive and what to do about it.
Life should be Fun & Energized
You should be finding Joy in your Journey.
If you are not it is time you do.
For more tips on how to live a happy healthy energize ... Show More
Nov 2024
Comment apprivoiser sa voix intérieure et arrêter de se saboter !
Dans cet épisode, on explore ensemble comment la petite voix dans notre tête influence nos émotions et notre santé mentale, et comment elle peut être à la fois notre plus grand soutien et notre pire saboteur.Inspiré par ma lecture du livre À l’écoute de ma voix d’Ethan Kross, cet ... Show More
34m 31s