logo
episode-header-image
May 2023
10m 15s

نظارتي السوداء الصغيرة | هبة خميس

Raseef22 | 22رصيف
About this episode
tail spinning
Up next
Jan 2024
فلسطين ليست مجرد هاجس أمني | شاهر عياد
tail spinning
10m 56s
Jan 2024
"سألت الشيخ وقال: حرام"... لماذا أكره رجال الدين | سماح ممدوح حسن
tail spinning
14m 39s
Jan 2024
حمّامات ومقاهٍ معتمة وبيوت هوى كثيرة... إسطنبول كما وصفها السياح الإيرانيون في القدم | مهلا موسوي
tail spinning
11m 52s
Recommended Episodes
Jan 2023
الفرق بيني وبينك
tail spinning
31s
Jul 2021
٣٥. كبت المشاعر
tail spinning
18m 59s
Jan 2022
شُعَلُ الوعي
tail spinning
8m 27s
Mar 2024
3/2 - اكتشاف الذات
‏أشياء بديهية نعرفها ونؤمن فيها، لكن لما ننحط في مواقف تجبرنا نعيشها فعلًا، نعيد التفكير فيها! أمور صغيرة، وأحداث بسيطة تواجهنا في طريقنا المليان مطبات، تسهل علينا الرحلة أو تخلينا ننبسط في صعوبتها! 
13m 32s
Jun 2025
"دماغك بتجري؟ اربط الحزام وتعالَ نهدّى!"
‏في الجزء التاني من "لا تحزن"، هنفهم ليه التفكير الزايد بيهلكنا، وازاي نعيش اللحظة بدل ما نضيعها بين ندم الماضي وهمّ المستقبل… كل ده بأسلوب مخك نايم الخفيف 
3m 27s
Sep 2022
لحظة عن تغيير الآخرين
‏أحياناً نشعر بالندم لعدم قدرتنا على تغيير الآخرين للأفضل! تابع هذه الحلقة للتعرف على كيفية التخلص من هذه الكذبة وهذا الشعور.See omnystudio.com/listener for privacy information. 
8m 4s
May 2022
حين تكون الدرس القاسي لأحدهم
tail spinning
5m 31s
Mar 2021
الانتقام ردة فعل أم أخذ للحق
‏هو للبعض آخر الأسلحة التي يمكن استخدامها بعد ألم وحزن من الأذى الذي نعانيه في يومياتنا، داخل أسرنا أو في مكان عملنا أو أي مكان آخر، لكن التسامح يعود ويحاول لجم هذا السلوك فينا قدر المستطاع. 
24m 57s
Sep 2025
خدوش تصنع ملامحنا
tail spinning
5m 8s