About this episode
Jan 2024
فلسطين ليست مجرد هاجس أمني | شاهر عياد
10m 56s
Jan 2024
"سألت الشيخ وقال: حرام"... لماذا أكره رجال الدين | سماح ممدوح حسن
14m 39s
Jan 2024
حمّامات ومقاهٍ معتمة وبيوت هوى كثيرة... إسطنبول كما وصفها السياح الإيرانيون في القدم | مهلا موسوي
11m 52s
Jan 2023
الفرق بيني وبينك
31s
Jul 2021
٣٥. كبت المشاعر
18m 59s
Jan 2022
شُعَلُ الوعي
8m 27s
Mar 2024
3/2 - اكتشاف الذات
أشياء بديهية نعرفها ونؤمن فيها، لكن لما ننحط في مواقف تجبرنا نعيشها فعلًا، نعيد التفكير فيها! أمور صغيرة، وأحداث بسيطة تواجهنا في طريقنا المليان مطبات، تسهل علينا الرحلة أو تخلينا ننبسط في صعوبتها!
13m 32s
Jun 2025
"دماغك بتجري؟ اربط الحزام وتعالَ نهدّى!"
في الجزء التاني من "لا تحزن"، هنفهم ليه التفكير الزايد بيهلكنا، وازاي نعيش اللحظة بدل ما نضيعها بين ندم الماضي وهمّ المستقبل… كل ده بأسلوب مخك نايم الخفيف
3m 27s
Sep 2022
لحظة عن تغيير الآخرين
أحياناً نشعر بالندم لعدم قدرتنا على تغيير الآخرين للأفضل!
تابع هذه الحلقة للتعرف على كيفية التخلص من هذه الكذبة وهذا الشعور.See omnystudio.com/listener for privacy information.
8m 4s
May 2022
حين تكون الدرس القاسي لأحدهم
5m 31s
Mar 2021
الانتقام ردة فعل أم أخذ للحق
هو للبعض آخر الأسلحة التي يمكن استخدامها بعد ألم وحزن من الأذى الذي نعانيه في يومياتنا، داخل أسرنا أو في مكان عملنا أو أي مكان آخر، لكن التسامح يعود ويحاول لجم هذا السلوك فينا قدر المستطاع.
24m 57s
Sep 2025
خدوش تصنع ملامحنا
5m 8s
البكاء عورة لا بد لنا أن نسترها، ونظارتي السوداء صارت ساترة لكل بكائي وقتها، تعلّمت كيف نختبئ أسفل الكثير من الأشياء من ضمنها العدسات الغامقة... مجازنتعلم منذ صغرنا كيف نختبئ من الآخرين لنكتم مشاعرنا المؤلمة، نغلق جروحنا أحياناً بكل الأشياء العالقة بها، لأننا لا نملك شجاعة الرجوع للموقف واختبار تلك المشاعر المؤلمة... مجاز
Powered by Podeo — Listen to this episode
يمكن فهم التصور الرسمي المصري بشأن قضية فلسطين، والذي تحتلّ فيه الرغبة الأمنية في حماية سيناء من تدفق الفلسطينيين موقعاً مركزياً. وبينما يروّج "الأمني" لحلٍّ يضمن للفلسطينيين نصف دولة على الأرض، يدرك "السياسي" أنَّ هذا الحل مستحيل لا يعتبر هذا النظام نفسه ممثلاً للمصريين ولا مُع ... Show More
كنت وأختي الكبرى، ضحية تحريض الشيوخ لأبي، ولكثير من الآباء، على بناتهن. يذهب الأب يوماً إلى الصلاة في أحد المساجد، ويجلس بعدها يستمع إلى الدرس الديني، يعود إلى البيت بقرار أن بناته سيرتدين الحجاب حتى دون موافقتهن، فهن هكذا عاصيات مذنبات استطاع أولئك المتنطعون، القائمون على "قناة ... Show More
في عام 1838، شرح الرحالة الإيراني ميرزا فتاح كرمرودي، مدينة إسطنبول: "الوضع في مدينة إسلامبول مستقر، وكأن الله تعالى لم يخلق مكاناً بهذا الجلال والفضاء في جميع الممالك، ويحيط بها من ثلاثة جوانب، البحر المتوسط والبحر الأسود"كتب عبد الصمد ميرزا سالور، الذي مر بهذه المدينة عام 1873 ... Show More
حين نبكي نحن النساء
لا ننزل للشارع ولا نختار حانة رخيصة للشرب
لا نكسر الكؤوس بروؤسنا أو قبضاتنا
نحنا فقط نخفي وجودنا المحترق
ونستمر بجلي صحون الغذاء
نسقي أصيص الورد على الشرفة
ونمسح بلور المرآة في الحمام
إنه الجهد الذي نبذله بعناية أموميه
كي يصبح وجعنا مثالياً
حين نبكي لا نغص
لا ... Show More
لتصفح دليل ستور: http://l.mwz.tw/0yJ3mr9qO9تابعوا ريهام: https://www.instagram.com/reham_saleh5/ ليش نكبت مشاعرنا؟ ليش نقول للأطفال “لا تصيح انت رجال” أو “لا تصيحين انت كبيرة”؟ليش نربط البكاء بالضعف والشفقة؟ ليش نحس انه “يفشل” الواحد يبين حماسه أو سعادته بشيء؟ المحاور:١- كبت الم ... Show More
عندما نتحدث عن الأشياء الخارجية نجد أنفسنا نتحدث ببراعة و بامتياز، ولكن عندما نعود للداخل و نبدأ بالتعبير للآخرين عن ما بداخلنا نلحظ الكثير من الحواجز. لم يعلمنا أحد و نحن في سن صغير ضرورة التعرف على ذواتنا و التقرب إليها،و لذا أصبحت الحياة تمضي بنا كيفما تشاء و كيفما يشاء الاخر ... Show More
نعتذر للذين وضعتنا الحياة في طريقهم كدروس قاسية في الحقيقة وددنا لو كنّا درسًا سهلًا أو حصة فراغ، أو معلمًا حنونًا ومتساهلًا
ولكن رغمًا عنّا وما كان باليد أي حيلة، وبنفس نصيبكم من الأذى قد تأذينا، لأن تلك لم تكن غايتنا ولكنها الحياة تجبرنا بأن نكون الدرس القاسي لأحدهم أحيانًا!!
كل علاقة تترك أثرها فينا:وجع، فرح، أو حتى خدش صغير نصير نحمله معنافي هالحلقة نفكر:كيف نصير ناس مختلفين بعد كل نهاية؟كيف نستوعب إن اللي راح ما ينمحي، لكنه يتحول لجزء من نسيجنايعلّمنا، ويقوّينا، ويخلينا نمشي قدّام بخطوات أوضح.Music used in this episode:"Sunday Morning" - Maarten S ... Show More
