Yesterday

Cómo dejar de hacer más difícil lo difícil - Día 322 Año 4

Hoy encontramos nuevas maneras de hacerle frente a esas partes de la vida que no nos encantan y reconocemos que no hay nada mejor que enfrentarlas y transitarlas. A veces solo se trata de dejar de evadir, tomar aire… y hacerlo.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, h ... Show More

4m 57s

Oct 9

Volver al presente cuando la mente se adelanta - Día 321 Año 4

Hoy te invitamos a que puedas disfrutar del presente, a que dejes de sobrepensar para valorar las pequeñas cosas que te rodean y conectes con lo que está sucediendo en este momento. Este episodio busca ayudarte a soltar las preocupaciones del pasado y la ansiedad por el futuro, p ... Show More

5m 32s

Oct 8

¿Y si tus miedos también te ayudan a avanzar? - Día 320 Año 4

Hoy reflexionamos acerca de las inseguridades y miedos, sobre cómo a veces nos limitan y frenan nuestro potencial. Todas las personas los hemos sentido en algún momento, y por eso te invitamos a enfrentarlos, reconocerlos y usarlos como herramientas para construir más confianza e ... Show More

6m 4s

Mar 2024

441. ¿Cuándo decir "me gustas"? | Jueves de Lety & Ash