الطريق للسعادة هو تقدير ما نملكه

‏الثقة بالنفس هي حسن اعتماد المرء بنفسه، واعتباره لذاته 

‏حاول التعرّف على الشخص قبل أن تحكم عليه 

‏كن مستمعًا جيّدًا، فجزء كبير من احترام الذات يتضمّن الاستماع للآخرين واحترام آرائهم 

‏كونوا سببا للسعادة والفرح والطمأنينة 

‏جميعنا نبحث عن السعادة. ربما هذا هو الهدف الأكبر الذي نتشارك جميعنا فيه. و لكن ما هي السعادة،؟ هل هي النجاح؟ هل هي الثروة؟ هل هي دفء العائلة و العلاقات الاجتماعية؟ مفهوم السعادة متغير من شخص لآخر و من مجتمع لآخر و من فترة لآخرى، و لكن ربما من أبرز الطرق للحصول على السعادة و الرض ... Show More

‏في هذه الحلقة نتامل في موضوع السعادة الحقيقية 

‏قمر النابلسي - مدربة مهارات حياتية  تحدثت عن مشاعر السعادة وارتباطها بالمراحل العمرية  

‏نبحث في المفهوم الحقيقي للسعادة، أين يكمن بالمال أم بالرضا، بالدفىء الأسري وراحة البال، أم بالإنجازات والنجاح، أم بالصحة والحصول على الحياة كريمة، ولماذا يشعر البعض بالحزن بالرغم من امتلاكهم لمقومات السعادة؟. 

‏ما هي السعادة؟ وكيف نصل إليها؟ وما هي شروطها؟ 

‏مفهوم السعادة يختلف عن متعة الحياة لأن السعادة مفهوم حياة لا ترتبط بمؤثرات أما المتعة ترتبط بعوامل وقتية كالطعام والسفر وغيرها تنتهي مع انتهاء المتعة.. نقدم مفاتيح السعادة في نفسيتي. 

‏هي ليست بالأمر المعقد أو المستحيل، فتحقيق السعادة قد يكون بسيط وفي متناول الجميع، فما هو مفهوم السعادة في علم النفس، وهل السعي لنكون سعداء طوال الوقت أمر غير واقعي؟ 

‏في الحلقة الاخيرة من الموسم الأول تحاورنا عن السعادة والمعنى الحقيقي لها، وعن السعادة الالزامية وعن تاريخ السعادة في البشريةSupport the show