الشعور بالذنب بسبب النجاة

‏حوار مع النفس في هذه الحلقة عن هروبها الدائم الى الضفة الأخرى، الى مكان مختلف او زمان مختلف نتخيل أنه أفضل من مكاننا الآن، و هذا أمر طبيعي، ولكن، هل تأجيل استمتاعنا باللحظة الحالية طبيعي؟ و هل وجود مشاكل جديدة في المستقبل و المكان الجديد أيضاً شيء عادي؟ العشب في النهاية هو نفسه، ... Show More

‏احد انواع الادمان التي انتشرت و ازدادت خصوصا بين النساء، يسلبك وقتك ومالك و راحة بالك، لماذا ندمن التسوق؟ ماهي انواع الادمان للتسوق المختلفة التي قد تصيبنا؟ و ما هو الحل للتغلب عليه؟ هذا ما تناقشه هذه الحلقة الصوتية لتعطيك أحد أهم مصادر التمكين للنساء، ان تتحكمي بقوة في المال و ... Show More

‏نناقش مع هذه الحلقة مع الصيدلانية و أخصائية تدريب الأهل سوسن حمزة موضوع يمر على كل أم، و هو اعتنائها بدراسة ابنائها.. هل المتابعة المباشرة و الدراسة معهم مجدية أم تحولهم لأطفال اتكاليين ؟ هل محاولة المساعدة في اختيار فرع الدراسة و العمل تعتبر سيطرة و تحكم أم توجيه مقبول و محبذ م ... Show More

‏بلحظة ممكن أن تنقلب حياتنا وتنقلب رأسا على عقب، الزلزال المميت الذي حصل في ٦ شباط، لماذا كان مدمراً إلى هذه الدرجة الكبيرة؟ تعرّفوا معنا على تفاصيل مهمة نناقشها مع ضيوفنا الأربعة في هذه الحلقة الخاصة 

‏في هذه الحلقة نناقش أحاسيس الخزي والذنب التي يشعر بها الطفل. ما أسباب هذه الشعور وأيا منهما يبني وأيا يهد ويحطم. تابعونا لمعرفة الجواب.  In this episode, we discuss the feelings of shame and guilt that a child experiences. Which of these feelings is actually beneficial and helps ... Show More

‏في حلقة اليوم من بودكاست في عشرين دقيقة، نسلط الضوء على أسباب اختلال التوازن النفسي للأشخاص بعد ظهور فايروس كورونا المستجد. مشاكل زوجية، علاقات أسرية متزعزعة، عنف يمارس يوميا على الأطفال و غيرها من مظاهر حلول الكارثة. أرقام حالات الانتحار ترتفع و الوضع خطير جدا بالعالم كله. ضيفت ... Show More

‏بما أننا لا نستطيع تجاهل مأساة الزلزال الكبير في كل من تركيا وسوريا .. لا يسعنا الا زيادة الوعي بهكذا ظروف صعبة وخاصة هنا نتحدث عن الأطفال الصغار الذين هم بحاجة ماسة إلى شرح لفهم هذه الكوارث الطبيعية. 

‏الأزمات التي قد تمر بنا سواء ارتبط الأمر بحوادث أسرية.. كوارث طبيعية مثل ما يحصل الآن في تركيا وسوريا من جراء الزلزال الكبير.. آلاف الاطفال ممن فقدوا ذويهم في هذه الفاجعة. 

‏نور بتكلمنا الحلقة ديه عن احسسنا بالذنب و إيه مصدره. في الحلقة هنعرف ازاي نواجه الإحساس ده و  نقاومه   Nour talk to us this episode about guilt, and what we can to do to overcome it and how to move beyond it