About this episode
Jan 28
Episode 67: Mohamed Aly – بين الضحك والجد… حكاية ستاند أب كوميديان
49m 19s
Jan 14
Episode 66: Hana El Awadi مونجارو بعد الأربعين: حكاية وعي مش دايت
50m 58s
Dec 31
Episode 65: Mo Gawdat - حديث من القلب مع العام الجديد
1h 49m
Sep 2020
تشويقة الموسم الثاني
3m 38s
Nov 2022
الموسم الرابع: أجسادٌ عبر الزمن
6m 17s
Feb 2024
أنا لازم اتغير..يعني لازم اتغير
16m 38s
Jun 2022
موسم جديد من «مقصودة»
يعود لكم «مقصودة» في موسم جديد نتعرّف فيه إلى شاعرات وشعراء جدد، وتشاركنا فرح وزينة تجربتهما في تسجيل الحلقات على بعد قارّات! 🌎Support the show: https://www.sowt.com/plus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 m
Jan 2020
مسلم به
24m 18s
Jan 2023
290: عادات جديدة بس مستدامة
1h 10m
Dec 2023
من أول يناير#012
السنة بتخلص والسنة الجديدة بتبدأ و بيبدأ معاها موسم التغيير.
10m 7s
Aug 2020
تشويقة الموسم الثاني
2m 56s
<div dir="rtl">مع تغيير مواسم السنة، وتغيير الفصول، خاصة مع اقتراب فصل الربيع، تتجدد لدينا القدرة على السعي وراء آمالنا وأحلامنا والمثابرة لتحقيق المزيد أو لمواجهة مخاوفنا.وفي كل حال، تقبلي الفصل الذي تمرين به، سواء كان مع تغيير بدني او ذهني او عاطفي، فالفصول دائمة التجدد، والتغيير لا بد منه. ومع بدأ فصل جديد من العام، نبدأ أيضا موسم جديد من "دردشة بدون فلتر ... Show More
محمد علي، ستاند أب كوميديان، واحد من الأصوات اللي اختارت الضحك بصدق ومن غير استعراض. حلقة عن الكوميديا… بس مش هزار وبس. محمد بيحكي عن رحلته مع الستاند أب، إزاي البداية كانت هواية وإمتى اتحولت لشغل بجد، وإحساس الكوميديان وهو واقف على المسرح قدام ناس مستنية تضحك. ومن هنا الحوار بي ... Show More
هنا العوضي مدافعة عن الصحة والعافية، ومؤسسة مبادرة #HanaGoesLocal لدعم المبادرات المحلية وتمكينها إنها تكبر وتزدهر.إيتن بتستضيف هنا في حوار من القلب عن عمر الأربعين، وإزاي المرحلة دي بتغيّر علاقتنا بجسمنا، وصحتنا، ونظرتنا لنفسنا.في الحلقة دي بيتكلموا عن:– رحلة هنا مع مونجارو وتأ ... Show More
محمد جودت، المدير التنفيذي السابق في Google X، ومؤلف Solve for Happy، وأحد أبرز الأصوات العالمية في فهم السعادة والحديث عنها، هو ضيف أيتن زعربان في حلقة خاصة لليلة رأس السنة.يُعتبر محمد جودت واحد من أكتر الناس اللي اتكلموا عن السعادة والعقل، وفي الحلقة دي بيتكلم كمان عن العقل وم ... Show More
في الموسم الأول انتقينا قصصاً سلّطنا فيها الضوء على علاقات انسانية مختلفة وعن تعقيداتها وحقيقتها، وفي هذا الموسم سوف نوسع الدائرة أكتر لنحكي عن روابط ساحرة وأخرى مُلتبسة، ليس فقط مع من يحيطنا من أشخاص ، ولكن مع كل ما يحيط بنا. عن علاقات تربكنا، تفرحنا، تؤلمنا، عن علاقات ممتنين ل ... Show More
عند محطة ما في حياتنا، في غمضة عين، تبدأ تساؤلات ملحة بالتسلل إلى أيامنا واقتحام بالنا عنوة، دافعة إيانا للتفكير مهما حاولنا التنصل. كلها تنطلق من حقيقة واحدة: أجسادنا تتغير.في هذا الموسم من جسدي سنستمع لقصص أناس خاضوا أو يستعدون لخوض رحلات تغيير جسدية اختاروها أو اختارتهم. سنحك ... Show More
عايز اثق اكتر في نفسي، عايز اشوف ناس جديدة.عايز احب واتحب..السنة دي هتكون مختلفة، هيكون عندي إرادة وهلاقي الشغف.كام مرة قولت كده في بداية سنة جديدة وبعد كام شهر تنسي الكلام ده كله. تعالوا نفهم اكتر عن التغيير ومراحله وصراعات كل مرحلة عشان نقدر نوصل لاهدافنا ويكون في تغيير حقيقي.
عندما تكون هويتنا مرتبطة بقدرتنا على فعل الأشياء، فقدان هذه القدرة يمكن أن يؤثرعلى نظرتنا لذاتنا. التغيير يفرض واقع جديد، وقد يساهم في تكوين شخص جديد، في هذه الحلقة رحلة 3 نساء مع الفقد والتغيير الذي خرجن منه بعلاقة جديدة وأكثر عمقاً مع أجسادهن.أعدّت هذه الحلقة شهد الطخيم، بدعم ... Show More
بمشاركة [ فايز مليباري ] مع السنة الجديدة كثير من الناس يحاولوا يبدأوا حياة جديدة… ومو لازم تغيير كلي، يحاولوا يتغيروا حتى ولو بجزء بسيط. لكن ليش هذه التغييرات ما تجي غير مع بداية السنة؟ جانا هذا التسائل وقررنا نناقشه مع صديق البرنامج الدافور القديم فايز مليباري اللي حكانا عن بع ... Show More
المرض النفسي ليس عيباً، ولكن قلما نتحدث عنه... وإن حدث وتكلمنا، يكون ذلك بصوتٍ أشبه بالهمس.... ربما لأننا نخاف من وصمة المجتمع، أو ربما لأننا لاندرك أن ما نمر به من آلام وهي مشاعر ناتجة عن تجربتنا البشرية المشتركة. في الموسم الثاني من من برنامج جسدي سنحكي قصص وحكايات عمّا يدور ب ... Show More