episode-header-image

Dec 2022

4m 51s

لا بأس أن تبكي، لن يقلّل ذلك من رجولتك! ...

About this episode

قليل هو الحديث عن صحة الرجل النفسية، وبالغالب يكون محصور في شهر توعوي فقط -شهر نوفمبر-. وهذا أمر غير صحي، علينا جميعًا إنشاء حوار دائم عن الأفكار النمطية الخاطئة «الخاصة بالرجل». يسعدني تواصلك ودعمك

لمتابعة حسابات سجية

Twitter, Instagram, TikTok: @_sajiah | YouTube: @sajiah

MY Public acc (tw): @AnosAlzahrani

Up next

شفاء الجسد بعد عناء الصورة

‏تقول رزان بعد اللقاء: «ممتنة لنفسي، على كل المجهود اللي بذلته. رحلة التعافي ما كانت سهلة؛ ولكنّها أثبتت لي أن دوام الحال من المحال.» — شكرًا لاستماعك ودعمك الدائم

فجرُ تنفّس

‏تقول فجر بعد اللقاء: «تحسّنت كثيرًا وبشكل أفضل، بعد ما تعلمت من الكثير من المواقف، وعرفت نفسي وطرق الشفاء المناسبة لي. ممتنة لنفسي، لأني وصلت هنا.» — شكرًا لاستماعك ودعمك الدائم

‏بداية فصل جديد لسجية، مرحلة مختلفة عن السابق، فيها مسؤوليات أكبر، وبدعمكم للمنصّة ستكون رحلة ممتعة وموفّقة وناجحة — الأغنية اللي بالخلفية هي من الأغاني المفضلة بالنسبة لي؛ اسمها: champion of the world, COLDPLAYبيكون فيه توضيحات أكثر لماهية المنصّة عبر حسابات سجية (إكس، إنستقرام، ... Show More

Recommended Episodes

#17. El Ragel My3yatsh - الرجل ما بيعيطش

‏We need to talk about men’s mental health. We need to focus on how society perceives men talking or sharing their feelings or their psychological issues. We were told that women are weak, that is why they can cry and talk about their problems but men are not to. Today we will op ... Show More

رمضان و الصحة النفسية مع محمود زكي

‏في الحلقة دي هنتكلم عن: اضطرابات الأكل و شراهة الأكل و رمضان التعامل مع العزومات و الحلويات في رمضان التعامل مع التعليقات السلبية في عزومات رمضان إدارة توقعات رمضان الرحمة مع النفس إزاي تقول “لأ” و تبني حدود صحية و تحط نفسك أولوية الأكل بيقظة (Mindful Eating) هل التعليقات الإجاب ... Show More

قصتنا مع الألم

‏مهما بلغنا من الرفاهيه و الحكمة و الاتزان العاطفي لن نكون معصومين من مواجه مواقف او لحظات او ربما اشخاص يتسببون لنا بآلام عاطفية او فكرية لكل انسان قصة و طريقة للتعامل مع الآلام ناقشنا في هذه الحلقة التفسير العلمي لعدة طرق يستخدمها الانسان في تعامله مع آلامه .. بعضها ناضج و بعضه ... Show More

019 - يخرب بيتك يا كيف

‏حلقتنا النهاردة بنسأل فيهاالسؤال الشهير هل في تبطيل يا هانيا؟! اللي سأله محمد فراج وبنحاول نجاوب عليه. تعرفوا إيه عن الإدمان عزيزي المستمع, عزيزتي المستمعة؟ ضيفتنا النهاردة د. سارة هلال أخصائي الطب النفسي والإدمان والطب النفسي الرياضي عضو الجمعية الدولية للطب النفسي الرياضي تقدر ... Show More

الرياضة التي ربما لم تسمع بها من قبل ! .

‏عماد يعتقد انها من أفضل انواع الرياضة بداء فيها من عمر ٢٧ سنة يقول تدري ان طفلك يقدر عليها من عمر 3 سنوات وتقدر تسويها حتى لو كنت بالشارع ! ا و اكيد راح تتسأل هل كل انواع الاجسام تقدر تسويها او لا حتى لو كان هدفي مختلف؟ كوني أنثى هل تناسبني ! كل سؤال تبادر بذهنك إلى اللحظة اللي ... Show More

Ep.2: Breaking the Silence كسر الصمت

‏In this episode of "The Seventh Player اللاعب السابع," we dive into the critical topic of mental health in the world of sports. In this episode we will discuss the concept of Mental Health, the consequences of neglecting Mental Health, and we will unveil the Mental Health Stigma ... Show More

السوشال ميديا وصحتنا النفسية

‏في الحلقة ٨# من #بودكاست_مع_هبة_حريري تكلمنا عن السوشل ميديا وأنها جزء لا يتجزء من يوميات الصغير و الكبير فينا وتكلمنا عن تأثيرها الخفي علينا و ايضا ناقشنا سيكلوجية الشهرة على الكبار و الصغار تستطيعون متابعة الحلقة عبر الرابط http://band.link/withheba8 هذا البرنامج برعاية Mowj ... Show More

اعمل ايه لو اي موقف بيلخبطلي مشاعري وأفكاري بيأثر على ادائي في كل حاجة؟ - Q&A

‏قاعدين في أمان الله...اختبرنا محفز ضرب مشاعرنا وأفكارنا لأقصى حد وبقينا بنتصرف بعدم اتزان وصواب. هو ده اثر الصدمات النفسية علي حياتنا في الحاضر! تعالى نتكلم عن ده شوية : )Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif

Listen to millions of songs and podcasts on Anghami