About this episode
Aug 2024
كيف تتغير حياتك بعد تنظيف المشاعر؟
17m 46s
Nov 2023
الخوف _ لا يمنع الموت ولكنه يمنع الحياة !
14m 57s
Oct 2023
مطلقة_ الطلاق ليس عاراً 🫣
16m 35s
Nov 2019
كيف تعرف درجة وعيك ؟ #سلم_هاوكنز
13m 18s
Jun 2023
الحلقة السادسة عشر: المشاعر الإنسانية!✨🤍
3m 55s
Jul 2025
المشاعر
13m 10s
Sep 2020
الحلقة الرابعة | كيف أعرف نفسي
11m 53s
Aug 2024
كيف أجعل وعيي بمشكلاتي نعمة؟
15m 5s
May 2020
برمجة المشاعر
بهالحلقة رح احكي عن: شو يعني برمجة مشاعر؟ و ليش عندي خلل فيها؟ و كيف ينتج هذا الخلل؟ و ما الترتبات عن هذا الخلل ؟ و هل يمكنني التغيير؟
26m 50s
Jan 2025
الحلقة الثانية| الوعى الذاتى (من أنا؟ وما أهمية أن أعرف نفسى؟)
نتحدث فى هذه الحلقة عن الوعى الذاتى (self awareness )وأهميته بنظره انسانية إسلامية.
26m 42s
Jul 2022
#42. مفهوم المشاعر والصدمات مع رائد الدوسري
31m 58s
Oct 2025
كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
13m 13s
أشارككم في هذه الحلقة أكبر مرحلة وعي مشاعري حدثت معي عندما سمعت عن طريق الصدفة بسلم هاوكنز للمشاعر، وهنا كانت بداية مرحلة وعي مختلفة ..
اهتم ديفيد هاوكنز بدراسة جسد الانسان المشاعري، فاعتبر أن تمسك الانسان بمشاعر او افكار سلبية لا يرغب في مواجهتها او حتى الاعتراف بها ، تتحول مع الوقت الى طاقة سلبية تسبب الأمراض النفسية والجسدية.
واكثر ما اشتهر به هاوكنز هو سلم الوعي الذي ينقسم الى سبعة عشر 17 مرحلة يمكن للشخص أن يتعرف من خلالها الى المرحلة التي يتواجد فيها حاليا.
إذا أعجبتكم الحلقة ارسلوا تقييمكم لنا عبر تطبيق ال I TUNES وايضا عبر Spotify. ارسلوا صورا اثناء الاستماع للحلقة لمشاركتها عبر حساب بودكاست شباك علىInstagram. مع كل الود والحب لكم .
بحث وتقديم: ميساء جلول الميكساج: رخاء الحرش
شاركتني ابنتي اليس في تقديم الحلقة وعمرها تسع سنوات .
اتمنى لكم استماعا ممتعا .
أفتتحُ الموسم َالثاني من بودكاست شباك بحلقةٍ عن تنظيفِ المشاعر. هل سمعت بها من قبل؟ في الواقع، كلّنا قد نمرّ بتجاربَ مؤلمة تحمل ُمعها طاقاتٍ سلبية ومشاعرَ ثقيلة تتراكمُ عبرَ الايامِ والسنين، نحملُها معنا دونِ أن ندري . فنشعرُ بالحزنِ او الكآبةِ دونَ أن نعرفَ السبب، وتتعطلُ امورٌ ... Show More
🪟 *بودكاست_شباك* 📌 #الخوفُ أكبرُ معلّم 🫥 الحياةُ تضعنا أمام اختباراتٍ كثيرة تجعلنا في مواجهةٍ مباشرةٍ مع الخوف . فهناك خوفٌ طبيعيٌ فطري، هدفُه حمايتُنا من الأحداثِ السيئة . وفي المقابل هناك خوفٌ يعيقُ تقدمَنا في الحياة ، ويحرمُنا من تجاربَ كثيرة😶. *0:00* المشهد التمثيلي الأو ... Show More
سبع سنوات مرت على اليوم الذي قرّرت فيه أن انهي فيه بكل إرادة ووعي وتعقل علاقة زوجية لم أتمكن من إصلاحها، لأصير بعدها امرأة مطلقة. . فكانت كلمة مطلقة حملاً مثقلاً بمعتقدات خاطئة وموروثات واحكام اجتماعية في غير محلها. فما هي رسالة الطلاق ؟ ومتى يكون الوقت المناسب لبداية جديدة؟ اهد ... Show More
في هذة الحلقة من بودكاست أصالة راح نتكلم عن درجات الوعي وكيف نقدر نعرف مدى وعينا ووعي الأشخاص الي حولنا , وكيف نقدر ننمي الوعي ونستفيد من سلم هاوكنز .. رابط البودكاست على YouTube :
https://youtu.be/40XQ6yZDtiI
هذا البودكاست متوفر على ApplePodcast :
أصالة بودكاست Asala Podcast
هل عندك مشاعر عشوائية مش عارفة ايش سببها وليه موجوده؟ استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على المشاعر الإنسانية، اسبابها والحل . ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء . تابعوني على الانستقرام @danahaamdi تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Metahealth speaker
هل فعلاً التعبير عن المشاعر ضعف؟ليه بنخبي دموعنا؟ ليه ساعات بنكتم الغضب؟ وليه مش بنقول “أنا تعبان”؟ في الحلقة دي، بتفتح أهم باب جوانا… باب المشاعر.بتحكي عن لحظات الإنسان بيحس فيها قبل ما يفهم. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about ou ... Show More
<p>اهلا ، في هذه الحلقة نوف تتكلم فيها عن اهم خطوة في الوعي ، واهم خطوة في علاقتنا مع نفسنا .. اننا نعرف نفسنا اكثر</p>
<p>المعرفة بالنفس المقصودة هنا هيا المتعلقة بمشاعرنا ، وتصرفاتنا القائمة عليها. يمكن نسمع كثير عن هذا المفهوم ، وعشان ما يكون الوضع مرة محير في حال انه غ ... Show More
تحدثنا في هذه الحلقة عن:طريقة تعاملنا مع وعينا بمشكلاتناحالات وتجارب عن طريقة التعامل مع الوعيدور الضحية والامتنان حلقة المعرفة حاجة:https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3/id1539089522?i=1000591234595مراجع الحلقة:تأملات في الحياة وتجارب ذاتية ... Show More
هل فعلا المشاعر مهمة ؟ هل ممكن تؤثر علينا ؟ في هذه الحلقة تعمقنا في مفهوم المشاعر وتحديد الصدمات وكيف ممكن نتخلص منها بعدة طرق الرابط:صفحة أ رائدhttps://raeedtraining.com/release-programسماح العثمان | Samah Alothmanللاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بو ... Show More
في هذه الحلقة سأعرض لكم موضوع تنظيم المشاعر, و ما الطريقة اللتي تمنعك من ان تتصرف تصرفات ستندم عليها لاحقاً, من خلال مناقشة سيناريو واقعي و اعطاء ست وسائل عملية و علمية .📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :h ... Show More