00:00 مقدمة هامة 01:25 ماذا نقصد بالتفاهة؟ 13:54 ماذا عن الترفيه في حياة الإنسان؟ 19:35 صناعة الترفيه 36:45 السبب الاول: حب الحكاية 39:53 تجربتي مع أخبار محمد صلاح 47:37 تجربتي مع مسلسل أجنبي 53:07 تجربتي مع الأنمي والمانجا 58:18 السبب الثاني: الصحبة والمجتمع 1:03:15 صناعة الشبكات الاجتماعية 1:08:16 الجهر بالمعصية 1:19:05 السبب الثالث: الإدمان 1:27:01 اهتماماتك والألجوريزم 1:30:02 تجربتي مع الألعاب 1:46:38 تافه ونافع 1:52:20 حلول وبدائل