logo
episode-header-image
Jan 2023
10m 15s

يطقطقون عليك ؟

فَتّحْ
About this episode

يطقطقون عليك ؟

يعلقون على شكلك ولونك ؟

يشتمونك بشخصيتك وأصلك ؟

تسكت لهم ؟ تخاف ؟ او تضحك معاهم ؟

كيف نتعامل مع المتنمرين ؟ 

Up next
Dec 2023
ثلاثيني جاد
‏سنشيخ شئنا ام أبينا .. برغبتنا أو رغماً عنا .. بحب و حكمة أو بسخط و إعتراض .. صفحة جديدة في عقدٍ جديد .. رحلة العشرينات و بداية الثلاثينات .. 
10m 23s
Apr 2023
تسليع الجمال
‏وش نقصد بالجمال ؟ و مين قرر معايير الجمال ؟ هل الجمال بهذه الأهمية ؟ وكيف تحول الجمال من فن تصويري سمعي بصري موسيقي و غنائي إلى سلعة ؟ 
17m 34s
Mar 2023
واثق من نفسك ؟
‏كيف أكون واثق ؟ كيف ابني ثقتي بنفسي ؟ انا واثق يعني انا مغرور ؟ ايش علاقة ثقتي بنفسي بقوة شخصيتي ؟ 
11m 6s
Recommended Episodes
Jan 2024
خفة الدم.. من أين تأتي؟
‏هل أنت/أنتِ خفيفي دم وتتمتعون بحس الفكاهة؟ وهل حس الدعابة موهبة وفطرة نولد بها أم مهارة مكتسبة ويمكن العمل على تطويرها؟ 
23m 39s
Oct 2023
ذاتك أولويه ! أم الآخرين؟
‏هل انت في انفصال عن ذاتك؟ ام بالفعل تعرفها ومتصل وتبعا لها تختار … تحلم… تنجز….ام اولويتك المجتمع وصورته عنك؟ 
14m 25s
Jul 2022
"بابا.. والدك.. الأب" ما خطر في بالك؟
‏تناديه "بابا" أو "أبوي" أو لصداقتكم، تناديه باسمه؛ كيف ترى تجربته الشخصية وبصمته في حياتك؟ غائبٌ "دوْراً"، كيف تختلفون؟ غائب "جسدا"، كيف تتعامل مع الأمر؟ #نعمة_9 
27m 14s
Jun 2021
شخص غير ناضج؟
‏كيف تتعرف على الأشخاص غير الناضجين أثناء حديثك معهم؟ هل قابلت أشخاص غير ناضجين في حياتك وتعرضت لمواقف زي إللي بكلمك عنها في البودكاست ده؟ هل في مواقف تانية تحب تضيفها؟ اتواصل معايا واحكيلي عن تجربتك من خلال الرابط ده: https://anchor.fm/nayyirah4/message 
12m 55s
May 2024
ليه الشخص الغلط ما رح يحبك بالطريقة الصح؟
‏لما تكون مشاعرك وافكارك بالمكان الغير مناسب شو رح يختلف عليك، كيف رح تلاقي حالك ما عم تاخد فعلاً الي بتستحقه في المقابل. 
8m 23s