لحظة عن الحلو من بعد المر

‏الخيانة وجع كبير، بس وراها درس أعمق: مش الكل بيحب بنفس الطريقة، ومش الكل بيقدّر اللي منقدّمه. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نحكي عن كيف نحول الخيبة لقوة، وكيف نفهم إن الخيانة ما تعني إننا ما كنا كافيين، بل إن الطرف التاني ما كان مستعد يحب مثلنا.تم تسجيل هذه الحلقة في ا ... Show More

‏أوقات منركض ورا النجاح لدرجة مننسى مين كنا قبل الطريق. بس النجاح الحقيقي هو اللي ما يخلّيك تخسر نفسك، قيمك، أو طيبتك. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن كيف نقدر نحقق أحلامنا ونضلّ أوفياء لذاتنا، لأن ما في نجاح حقيقي إذا خسرنا حالنا فيه.تم تسجيل هذه الحلقة في استود ... Show More

‏كثير منّا بيخلط بين ضبط المشاعر وكبتها. بس الحقيقة إن التحكم ما بيعني إنك تتجاهل إحساسك، بل إنك تفهمه وتختار كيف تعبّر عنه بالطريقة الصح. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين الوعي بالمشاعر وكبتها، وكيف نلاقي التوازن بين القوة والصدق مع أنفسنا.تم تسجيل هذه ... Show More

‏تخيلوا معاي… إن كل واحد فينا عنده هالة، بلون معيّن، تمثّل طاقته ونظرته للحياة.بس وش يصير لهاللون لما نبدأ نختلط بناس طاقتهم دايمًا سلبية؟وشلون تتأثر مشاعرنا، تعاملنا، وحتى مزاجنا من الناس اللي حولنا، بدون ما نحس؟في هالحلقة، تكلمنا عن التأثير الخفي – كيف الآخر ممكن يعكّر صفونا أو ... Show More

‏نتحدث في هذه الحلقة من بودكاست "أزرق" عن اللحظات التي تنظر فيها حولك فتجد السعادة على بعد خطوات منك، لحظات تنتظر منك أن تتذوقها وتنتبه لها، دون أن تُقصر تفكيرك على الأشياء التي لا تمتلكها، لحظات ليست مأخوذة من كتاب أو فيلم، وإنما من حياتك التي صنعتها بميزانك الخاص، دون أن تختلط ... Show More

‏في هالحلقة نراجع التفاصيل الصغيرة اللي تغيّرنامو بس الابتسامات العابرة أو المواقف البسيطة، لكن كيف اللحظات المتناهية الصغر تترك أثر طويل المدى في وعينا وتبني مرونتنا العاطفيةبنمزج بين تأملات شاعرية، لمسات واقعية من علم النفس، ومواقف ساخرة من حياتنا اليومية، عشان نفهم ليه هالأشيا ... Show More

‏عندَما يستقطب مكاناً ما أشخاصاً من أماكِن مُختلفة، كم سيتأثر الأشخاص بذلك المكان، وكم سيتأثر ذلك المكان بالأشخاص؟ ----- زوج مُشاغبين، واحد عملي وتطبيقي، والآخر منطقي وفلسفي: في كل عدد، يجيبو مَقطَع من كِتاب ويغوصون فيه، يكتشفون معاني خفية ويتعمقون في أفكار ذلك المقطع اِنظموا إلى ... Show More