logo
episode-header-image
May 2021
17m 48s

2. علاقة الحياة المالية بالصحة النفسية

عمر شمس
About this episode

كلام ينوّر هو أول بودكاست عربي مبسط عن الحياة المالية كل حلقة عبارة عن رحلة استكشافية لتبسيط المفاهيم المالية المعقدة بناقش أفكار وتجارب مالية مختلفة ونرد على التساؤلات المطروحة في الحياة المالية بشكل عام

 

في الحلقة الأولى من كلام ينوّر اتكلمنا عن الصحة المالية وازاي ممكن تأثر على الصحة النفسية 

في حلقة الإسبوع ده بنتكلم بشكل اوسع وأكثر تفصيلاً عن بعض العلامات والمؤشرات لو بتحصل معاك او بتلاحظها في حياتك أعرف أن الجانب المالي في حياتك مؤثر بشكل سلبي على صحتك النفسية

 

بعض العلامات والمؤشرات الدالة على تأثير المادة (الفلوس) على صحتك النفسية :

 

 -  احساسك بعدم التحكم وفقد السيطرة على حياتك

 - بتتجنب تحل المشاكل المالية بكل الطرق

 - ثقتك في نفسك بتقل

 -  مستويات طاقتك بتقل بسبب تراكم المشاكل المالية

- النوم من اهم واكبر المؤشرات اللي بتعكس حالتك النفسية

 

بنتكلم عن مصطلح الـ Impulsive spending

أو الشراء الاندفاعي وازاي بيكون ليه تأثيرات سلبيه عليك حتى وإن كان بيحققلك سعادة لحظية

 

بنتكلم عن الميزانية وازاي عدم وعيك بصرفك الشهري هيؤدي لحدوث عجز في ميزانيتك واللي بالتأكيد هيسبب لك ضغوطات نفسيه كبيره

 

في آخر الحلقة في نصيحتين مهمين لو طبقتهم في حياتك هتساعدك توصل للسعادة الحقيقة وتحقق الأستقرار المادي والنفسي

 

اكتبولنا آرائكم في التعليقات بعد سماع الحلقة

 

للأسئلة والأقتراحات : 

📧 Kalamyenawar@gmail.com 

 

تابعونا على موقعنا الإلكتروني :

🌐 www.kalamyenawar.com

 

وصفحتنا على 👇

https://instagram.com/kalamyenawar

https://twitter.com/Kalamyenawar

https://facebook.com/kalamyenawar

 

تابعوا شمس على :  OmarShams@Linkedin

 

 أسمعونا على منصات البودكاست 👇

Apple/Google/Spotify/Anghami

 

تنويه هام: جميع الآراء التي تم التعبير عنها من قبل شمس وضيوف البودكاست هي آراؤهم الشخصية ولا تعكس رأي أي كيان ينتمون إليه. هذا البودكاست مخصص لأغراض تعليمية فقط ولا ينبغي الاعتماد عليه في القرارات الاستثمارية. أي اعتماد على المعلومات المقدمة يتم على مسؤوليتك الخاصة

 

#كلام_ينوّر #بودكاست  #بودكاست_عربي  #الحياة_المالية   #أقتصاد #الصحة_النفسية #الميزانية

Up next
Feb 2025
نهاية الموسم الأول - Season One Finale
‏كلام ينوّر أول بودكاست عربي مبسط عن الحياة المالية ، في اللينك ده هتلاقوا كل الروابط الخاصة بكلام ينور تقدروا تتواصلوا معانا وتسمعونا من خلالها linktr.ee/Kalamyenawar زوروا موقعنا الإكتروني هتلاقوا الحلقة مكتوبة بالكامل وهتلاقوا ترجمة لبعض الكلمات والمصطلحات اللي اتقالت في الحلق ... Show More
2m 27s
Feb 2025
200. الحلقة ٢٠�
‏كلام ينوّر أول بودكاست عربي مبسط عن الحياة المالية ، في اللينك ده هتلاقوا كل الروابط الخاصة بكلام ينور تقدروا تتواصلوا معانا وتسمعونا من خلالها linktr.ee/Kalamyenawar زوروا موقعنا الإكتروني هتلاقوا الحلقة مكتوبة بالكامل وهتلاقوا ترجمة لبعض الكلمات والمصطلحات اللي اتقالت في الحلق ... Show More
1h 4m
Feb 2025
199. التحيز (إعادة)
‏كلام ينوّر أول بودكاست عربي مبسط عن الحياة المالية ، في اللينك ده هتلاقوا كل الروابط الخاصة بكلام ينور تقدروا تتواصلوا معانا وتسمعونا من خلالها linktr.ee/Kalamyenawar زوروا موقعنا الإكتروني هتلاقوا الحلقة مكتوبة بالكامل وهتلاقوا ترجمة لبعض الكلمات والمصطلحات اللي اتقالت في الحلق ... Show More
20m 34s
Recommended Episodes
May 2020
182: أهم ما قاله ضيوف فنجان عن الصحة النفسية
‏<p dir="rtl">نعيش في أيام عجيبة حيث صحتنا الجسدية هي أولى أولياتنا لمرة، وهذا أمر جيد جدًا ولكن ماذا عن الصحة النفسية؟ وكيف يؤثر الإنعزال بعيدًا عن حياتنا وأحبابنا، والقلق من المرض ومتابعة التحديث اليومي لعدد الحالات على صحتنا النفسية؟ ولتذكيركم بأهميتها جمعنا لكم في هذه الحلقة ... Show More
1h 41m
May 2019
26 Mental Health Indicators - مؤشرات الصحة النفسية
‏يشرفنا الدكتور ماجد عزمي إستشاري الطب النفسي في الحلقة ٢٦ من بودكاست رهاميات ليكلمنا عن "مؤشرات الصحة النفسية" ويجيب على أسئلة هامة مثل:  ما هو تعريف الصحة النفسية؟  هل النساء عرضة للمرض النفسي أكثر من الرجال؟  كيف نتغلب على المفاهم المغلوطة تجاه المرض النفسي وخاصة فيما يتعلق با ... Show More
27m 13s
Feb 2024
عقلية الثبات وعقلية النمو
‏<p>تعريف العقلية وأهميتها في حياتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية.</p><br /><p>حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد</p><p>بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات</p><br /><p>العقلية الثابتة وعقلية النمو: توضيح الفرق بين النوعين من العقلية وكي ... Show More
13m 34s
Sep 2024
🚨 BIG Crypto News! Mastercard Crypto Card & Cardano Joins Hbar, XRP, & Algorand
Crypto News: Mastercard partners with Mercuryo to launch a euro-denominated crypto debit card. Cardano joins an alliance with Ripple XRP, Hedera HBAR, &amp; Algorand.<br /><br />💡Get the (Re)Thinking Crypto Book on Amazon - https://www.amazon.com/dp/B0D2525DYX <br /><br />Sponso ... Show More
15m 28s
Jun 2024
The Future of CBDCs Explained! Stablecoins and CBDCs Coexisting, & CBDCs on Hedera HashGraph with Carmelle Cadet
<br />Interview with Carmelle Cadet who is the founder and CEO of EMTECH which is helping Central Banks modernize their technology for Financial inclusion and resilience. We discuss: - Carmelle's time at IBM leading their Blockchain division - EMTECH helping Central Banks to mode ... Show More
52m 59s
Mar 2021
صباحكم مع سماشي: مدير يحفز موظفينه عن طريق الذهب
‏في بودكاست سماشي لليوم: انستقرام تطلق ميزات جديدة لحماية المراهقين إيلون ماسك يتراجع عن عرضه الليرة اللبنانية تنهار أمام الدولار إلى مستويات تاريخية مقابلة مع رائد الأعمال فراس مغمس رجل أعمال يحفز موظفينه بالذهب 
47m 20s
Nov 11
تعلم الإنجليزية من خلال قصة Islanders vs Devils: منافسة ودية للمبتدئين مع SynapseLingo
‏قصة بسيطة ومناسبة للمبتدئين عن منافسة ودية في هوكي الجليد بين Islanders و Devils مع شرح مفردات وعبارات يومية لتعلم الإنجليزية بسهولة وبطريقة تفاعلية. 
1m 56s
Jul 2022
S2E2 - Ecommerce 101 Dropshipping - ماذا عن الدروبشيبينج
‏ال social commerce من أسهل الأبواب اللى تقدر تدخل منها لل Ecommerce هتلاقى هنا كل اللى محتاج تعرفة عن ال affiliate marketing وازاى تبدأ فيه مصادر ممكن ترجع لها مقال عن ازاى تكتب advertising angles مناسبة https://www.brax.io/blog/hook-line-and-sinker-use-advertising-angles-to-cap ... Show More
9m 26s
Mar 2025
🚨BITCOIN MAXI MICHAEL SAYLOR CAPITULATES TO ALTCOINS!
Crypto News: Michael Saylor talks Altcoins like XRP, Solana, Ethereum &amp; Cardano being added to the crypto reserve. SEC drops cases against Kraken exchange and Yuga Labs. <br />Show Sponsor - 🌟Uphold - Signup with Uphold. https://uphold.sjv.io/gbED4X Terms Apply. Cryptoassets ... Show More
13m 41s