Jad Njeim

‏On this episode with Mohammad the Dietitian, we discuss several areas of nutrition, body image, carbohydrate consumption and many other topics. Below is a short message from Mohammad the Dietitian himself: Hi there, I'm Mohamed El Husseini, but you might know me as mohamedthedie ... Show More

‏Strength Coach Dalia Zawil joins us in this episode to talk about body image, eating disorders, body and fat shaming, her experience in competing in powerlifting and the importance of exercise in general and women in particular. 

‏Dr. Tarek Gherbal (DPT MSc) joins us on this episode to share his knowledge and expertise regarding rehab, injuries, and how to address them. We also discuss the possible advantages and disadvantages of using assistive tools in exercise, rehab, and return from injuries. 

‏في هذه الحلقة، نشرح الطرق المتاحة لزيادة مستوى هرمون الذكورة التستوستيرون بطريقة طبيعية In this episode we describe the different ways men can increase their testosterone levels naturally. 

‏في حلقة اليوم بنتكلم عن اختيار التمارين للجزء العلوي من الجسم باستضافة مينو هنسلمنز 

‏كتاب يوميات نص الليلمقتطفات من كتاب يوميات نص الليل لمصطفي محمود"اذا كانت زوجتك تقول لك صباح الخير فالجرائد تقول لك صباح الشر صباح الغلب صباح التشرد صباح الزلازل صباح الفقر صباح القنابل مليون طن التي ستنزل علي راسك نهارك اسود اذا كنت مع خرشوف ليلتك كحل اذا كنت مع كنيدي يومك مش ف ... Show More