Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Isabelle Kocher de Leyritz.
Today
3 micro-actions pour reprendre le contrôle de votre énergie #Leçon275
Hello mes chers amis, ici Pauline.Aujourd’hui, je vous retrouve pour une leçon du mercredi un peu spéciale, autour d’un thème essentiel et pourtant souvent négligé : l’énergie.On nous a appris à gérer notre temps, à optimiser nos agendas, à prioriser nos tâches.Mais très rarement ... Show More
35m 37s
Jan 19
Pourquoi notre époque maltraite la mémoire - Francis Eustache, neuropsychologue expert en mémoire #325
On utilise notre mémoire tous les jours.Pour apprendre, pour créer, pour décider.Et pourtant, c’est peut-être la faculté que nous comprenons le moins.Pourquoi oublie-t-on certains souvenirs et pas d’autres ?Est-ce que notre mémoire décline vraiment avec l’âge ?Les écrans et l’int ... Show More
1h 37m
Jan 18
[Extrait] Les vraies techniques d’une mémoire qui apprend vite avec Francis Eustache, expert de la mémoire
✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait passionnant avec Francis Eustache. Il y explique pourquoi notre corps joue un rôle clé dans la mémorisation : écrire à la main, manipuler, bouger… Autant de gestes simples qui transforment profondément notre façon d’apprendre et de r ... Show More
3m 16s
