بطولة آسيا في الباورلفتنق و نمو الرياضات...

‏كيف تستخدم الكارديو لخسارة الدهون؟في هذه الحلقة ناقشنا الكارديو بأنواعه، تأثيره على حرق الدهون والسعرات، وأفضل الطرق لممارسته. وتكلمنا أيضًا عن أبرز الأخطاء الشائعة وكيفية تجنبها.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش. 

‏الحل النهائي لجسم السكيني فات!في هذه الحلقة ناقشنا موضوع النحيل السمين أو الـ "سكيني فات"، وشرحنا أهم الخطوات اللي لازم نسويها في التغذية بثلاث طرق، وكيف نحسن التمرين، وأهم الأشياء اللي لازم نركز عليها، وكيف نعرف إذا إحنا ماشيين صح. كمان تكلمنا عن التضخيم بعد التنشيف والأغلاط ال ... Show More

‏حتى لو جيناتك ضدك.. تقدر تفوزفي هذه الحلقة، بإستضافة فيصل سليمان من جديد بعد سنتين!غصنا في رحلة فيصل سليمان من بداياته في كمال الأجسام حتى الوصول للإحتراف، وشاركنا تجاربه في عدة بطولات ونصائحه للوصول للنشافة العالية سواء طبيعي أو غير طبيعي. تحدثنا عن متطلبات الحكام، وزيادة الكتل ... Show More

‏حلقتنا الاخيرة فالجزء الاول  ضيفنا المؤثر ولاعب الرغبي محمد بامبي  يدردش عن رياضة الرغبي فالامارات وين كانت وكيف صارت ويكلمنا عن اهمية الايجابية والابتسامة علي صحة الشخص خلونا نسمع الحلقة 

‏في حلقة اليوم من بودكاست الجائزة الكبرى حدثتنا المديرة العالمية لترويج السباقات كلوي تارغيت-آدامز، عن دورها في تنظيم الروزنامة السنوية والصعوبات التي فرضتها جائحة فيروس كورونا. وبعد حديث شيّق عن كل ما يتعلق بتنظيم السباقات، كانت حصة الأسد من الحلقة للتحدث عن الحدث الرياضي الأضخم ... Show More

‏دردشة ممتعة و حلقة جديدة و مميزة  مع شخص مميز ومجتهد في نشر الثقافة الصحية والرياضية في مجتمعه و صاحب powerful Gym  المتالق أحمد بن ظبوي الفلاسي .. 

‏حوار مع د.مزنة المرزوقي، في ما يخص التحديات والدروس لأول مبادره نسائية في الجامعات السعوديه، كذلك الفروقات بين النشاط البدني و الرياضة. 

‏معنا في سابع حلقات بودكاست كرسي الإثنين سعيد المري. أحد أفضل من يمارس رياضة البادل تنس في الإمارات. رياضة جديدة نسبياً في الإمارات ونرى لها انتشار واسع وكبير في الدولة في الأشهر القليلة الماضية. سعيد أيضاً مسؤول في اتحاد البادل تنس في الإمارات. تحدثنا معه حول قوانين اللعبة، وأسب ... Show More

‏الحلقة الثانية والخمسون من بودكاست "الكورة معنا"، مع توقف الكرة على مستوى الانديةخصصنا هذه الحلقة للحديث عن مستوى المنتخب السعودي في لقاء استراليا وتوقعاتنا للقاءه القادم امام المنتخب الاماراتي، بالاضافة الى مشاركاتكم واسئلتكم وما اثارت من نقاشات مختلفة عن الدوريات الاوروبية.شار ... Show More

‏إستضاف فيصل في هذه الحلقة من بودكاست مرحلة كمستكا، أحد صنّاع محتوى نادي باور.تحدث فيصل وكمستكا عن مواضيع كثيرة، منها سلسلة كأس العالم اللي قدمته لشريحة جماهيريّة جديدة، بالإضافة إلى إللي يحتاجه صانع المحتوى لصنع محتواه بجودة عالية، وموسم الجيمرز ومدى تأثير هذه التجربة سلبياً أو ... Show More

‏يرافقنا الأستاذ فيصل بن حمران الرئيس التنفيذي للرياضات الإلكترونية في جولة للتعرف على أهمية الرياضات الإلكترونية والعوائد التي تحققها في ظل النمو الكبير الذي يشهده القطاع على مستوى العالم، مسلطين الضوء على دور المملكة العربية السعودية في تطوير هذا النوع من الرياضات، بالإضافة إلى ... Show More

‏On this episode of The InformNation Podcast with Rawad Mansour, we discuss life coaching and training hacks. Rawad discusses his approaches with his clients that have helped him change many people's lives and helped them become healthier and happier.