فن اللامبالاة لعيش حياة تخالف المألوف هو كتاب رائع في التنمية البشرية للمؤلف العالمي الشهير مارك مانسون والذي يتحدّث فيهِ على أنّ الإنسان لا يجب بالضرورة أن يكونَ إيجابيّاً طوال الوقت، وأنّ المفتاح إلى بشر أكثر قوة وسعادة كامن في التعامل مع الشدائد تعاملاً أفضل، فيما يلي تلخيص ك ... Show More
مرحبًا بكم في حلقة جديدة ومهمة من بودكاست "نقطة نور"، حيث نستكشف اليوم طريقة مثبتة علميًا لتخطي الصدمات وتجاوز التجارب المؤلمة. سنتعرف على بروتوكول كتابة يساعد الأشخاص على التعبير عن مشاعرهم ومعالجتها في فترة زمنية تقدر بشهر واحد فقط.في هذه الحلقة، سنغوص في التفاصيل العلمية وراء ... Show More
