logo
episode-header-image
Nov 2022
3m 50s

أرق

Sowt | صوت
About this episode

بالنسبة لكثير منا تبدأ الأفكار بالتوالد حين نُلقي برأسنا على الوسادة، ثم تتضخم وتتضاعف حين يبسط الأرق سيطرته علينا. في هذه المقطوعة نتسلل إلى فراش شخص يحرمه الأرق من أن ينتقل من عالم الصحو إلى عالم النوم.

إعداد وتصميم الصوت بيان حبيب. ساهمت في التحرير تالا العيسى، ومن النشر والترويج عمر خطّاب.

بودكاست «نفس» من إنتاج «صوت»؛ هو مساحة حرّة لاكتشاف الصوت. 

صفحات صوت على وسائل التواصل الاجتماعي:
تويتر: twitter.com/sowt
إنستجرام: instagram.com/sowtpodcasts
فيسبوك: facebook.com/SowtPodcasts

للانضمام إلى عضويّة صوت بلس https://sow.tl/PlusApple


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Jun 2021
أيّار غزة: صوت الموت العالي
‏في حلقة خاصّة من بودكاست «نفس»، نذهب إلى غزة في محاولة لاستعادة قطع صوتيّة عالقة في آذان الغزّيين وذاكرتهم من أيام العدوان الإسرائيلي الأخير ربيع 2021. الأصوات النازلة من الطائرات، الأصوات الآتية من مآذن المساجد، صوت دعاء الأمّهات وقت اشتداد القصف، صوت التكبيرات الطالعة مع صواري ... Show More
21m 54s
Dec 2020
صمت مُقتبس
‏أُنتجت هذه المقطوعة الصوتيّة عبر مزج أصوات أدوات وماكينات الطباعة القديمة والحديثة، في محاولة لمحاكاة المشهد السّياسي والاقتصادي والأكاديمي للمدينة عبر الاستماع إلى أصوات الصّناعة فيها.تركيب صوتي من إنتاج «مقاطعة»، أُنتج ضمن فعاليات معرض «طُبع في القدس: مُستَملون جُدُد»، 2020. © ... Show More
8m 47s
Nov 2020
دوزان
‏تُنظّم الموسيقى النغمات بشكل متناسق ورياضي لتنتج اللحن والإيقاع، ولكن ماذا عن الفراغات ومحطات الصمت؟ هل من الممكن أن ننسبها هي أيضاً إلى الموسيقى؟ في هذه الحلقة نزور نهاد في مشغلها الموسيقي علّها تطلعنا على بعض أسرار العالم الكامن بين الصوت والصمت.هندسة صوتية وتصميم صوتي و إنتاج ... Show More
7m 45s
Recommended Episodes
Mar 2021
عن نوال السعداوي
‏في هذه الحلقة الخاصة من «عيب» نحكي عن نوال السعداوي التي رحلت عنّا الأسبوع الماضي بعد تسعين عامًا حافلًا. نسمع صوتها، ونعرف حجم التأثير الذي تركته، ونتذكّر أيضًا الجدل الدائر حولها. هذه الحلقة من إعداد وكتابة وتقديم عزة جرجس، تحرير تالا العيسى، الهندسة الصوتية لمحمود أبو ندى. ال ... Show More
14m 38s
Feb 2023
تخطي عالم الهلع والتوتر
‏نستعير حلقة من بودكاست «إياب» نمارس فيها تمرين «٤-٧-٨» وهو تمرين تنفس مفيد في حالات الهلع والتوتر والقلق الشديدين لتهدئة العقل بشكل فعال وسريع.يصحبك «إياب» في رحلة عودة إلى الذات. نسعى أن تمنحك هذه التجربة الصوتية شعوراً بوجود مدربة اليوغا برفقتك في المكان الذي تختاره. استمعوا ل ... Show More
18m 53s
Aug 2021
صدري يتنفس
‏تأخذنا عايدة في رحلة خلعها لحمالة الصدر وأشكال الحركة في المدينة والمجتمع دون حاجتها إليها. نستمع إلى المواقف التي سهّلت وصعّبت قرارها. ما هي القيود المفروضة عليها؟ وهل هي نابعة من مكان داخلي أم خارجي؟ هذه الحلقة من إعداد وكتابة وتقديم راما سبانخ، تحرير صابرين طه. وفي المساعدة ب ... Show More
17m 50s
Feb 2023
مقطع تشويقي: بوح ورسائل
‏تمنحنا الرسائل مساحة للبوح عمّا قد يكون ثقيلاً وتساعدنا على قول ما هو صادق وحقيقي. ننصت وإياكم لهذا البوح بكل تجلياته في الموسم العاشر من «عيب».يستعرض بودكاست «عيب» قصصًا مُعاشة، فرضتها القواعد المجتمعيّة والأدوار الجندريّة. نتطرّق للعديد من القضايا التي غالبًا ما توصم بالعيب.صف ... Show More
2m 53s
Apr 2024
أطياف التوحد والأمومة
‏في يوم التوحد العالمي، نستمع إلى تجارب أمهات لأطفال على طيف التوحد، يخبرننا عن المستويات المتعددة من التحديات التي يواجهنها في سياقات التعليم والصحة. نمشي مع داليا وإيمان في رحلتهم من التشخيص إلى التفاعل مع المحيط المجتمعي والعائلي. هذه الحلقة من إعداد وكتابة وتقديم هبة عبد البا ... Show More
37m 27s
Dec 2021
بإيقاع واحد ونبرة واحدة
‏نستمع في هذه الحلقة لقصة جوانا مع التأتأة التي لازمتها منذ طفولتها. نتتبع تطور علاقتها مع التأتأة ونظرتها لها، ونظرة الآخرين لها، ونحاول تفكيك توقعات المجتمع التي تطال كل شيء وصولاً لطريقة كلامنا. هذه الحلقة من إعداد وتقديم جوانا صوالحة، وتحرير جنى قزّاز وتالا حلاوة وتالا العيسى ... Show More
18m 49s
Mar 2023
إلى ماما: لي حقّ العتاب، أليس كذلك؟
‏"كنتُ أحاولُ أن أُغمِضَ عينيَّ وأن أقبِضَ على ما احتفظتْ به مخيلتي من ملامحِكِ حتى لا أنسى شكلَكِ، أو أبحثَ عن ملامحَ تائهةٍ أو منسيةٍ في الصورِ التي قام بابا بإخفاءِ أثرِكِ منها كما فعلَ في كلِّ شيءٍ يخصُّكِ".كاتبة هذه الرسالة فضلت أن تبقى هويتها مجهولة، الأداء الصوتي لنانسي إب ... Show More
18m 17s
Sep 2022
فنيال x صوت
‏في اليوم العالمي للبودكاست نغتنم الفرصة للتعرّف على محتوى «فنيال ميديا» ومآلات استحواذ «صوت» عليه. نقابل الشريك المؤسس ومدير الإبداع مشاري العنيزي ليخبرنا عن علاقته مع البرامج التي أشرف على إنتاجها.  هذه الحلقة من إعداد وتقديم تالا العيسى. الهندسة الصوتية لنور الدين بلاحسن. في ب ... Show More
30m 10s
Feb 2024
قعدة صراحة
‏في هذه الحلقة يشاركنا شادي هواجسه المتعلقة بعلاقته المعقدة بأخته الكبيرة سمر. ونستمع كذلك لمنظور سمر من هذه التعقيدات. فهل هي الهيمنة التي تحكم هذه العلاقة؟هذه الحلقة مقتبسة عن قصة حقيقية، أخفينا هوية أصحابها حفاظاً على خصوصيتهم.في هذا الموسم من «عيب» نضحك ونبكي مع أطراف لعلاقات ... Show More
20m 3s
Mar 2023
لروح ماما: وحشتني كل حاجة فيكِ
‏"ريحتك لفترة طويلة، فضلت في الدولاب... ساعات كنت بفتحه وأحضن الجواكت الشتوي لمّا الدنيا تكون جاية عليا زيادة عن اللزوم"هذه الحلقة كتابة وتقديم بسنت سمهوت، إنتاج وتحرير تالا حلاوة، التصميم الصوتي لتيسير قباني، الإنتاج البصري للموسم لبيان حبيب. الموسم العاشر من «عيب»: تمنحنا الرسا ... Show More
14m 59s