Feb 2023

تخطي عالم الهلع والتوتر

‏نستعير حلقة من بودكاست «إياب» نمارس فيها تمرين «٤-٧-٨» وهو تمرين تنفس مفيد في حالات الهلع والتوتر والقلق الشديدين لتهدئة العقل بشكل فعال وسريع.يصحبك «إياب» في رحلة عودة إلى الذات. نسعى أن تمنحك هذه التجربة الصوتية شعوراً بوجود مدربة اليوغا برفقتك في المكان الذي تختاره. استمعوا ل ... Show More

18m 53s

Jan 2023

من ناظر إلى منظور: أن ندرك أنفسنا من الأعلى

‏"لا بدّ أن هذا ما يراه الله"! هكذا وصف أحد رواد الفضاء الحالة الشعورية التي انتابته عندما نظر إلى الكرة الأرضية وهو محلق في الفضاء. كيف يمكن أن تُغيّر صور كوكبنا من إدراكنا البشري؟ وكيف تطورت هذه الصور عبر الزمن؟ وهل يتوّجب علينا الصعود إلى الفضاء لكي نختبر الحالة النفسية التي أ ... Show More

12m 33s

Jan 2023

الفضاء على كوكب الأرض

‏ربما رأى كثيرون منّا إعلانات ناسا ووكالات فضاء أخرى عن بحثها عن متطوعين بمهمة بسيطة: النوم لحوالي ٧٠ يومًا، وبمقابل يصل إلى ٢٠ ألف دولار. في هذه الحلقة، نستكشف عالم «دراسات انعدام الجاذبية» التي تجريها وكالات الفضاء لتدرس تأثير الفضاء على أجسام روّاده ورائداته.هذه الحلقة من إعدا ... Show More

16m 8s

Sep 2020

كوكب غولديلوكس

‏في حلقتنا الأولى نتأمل بكوكبنا الذي يتميّز ببيئته الصالحة للعيش. ورغم أنه الكوكب الوحيد الذي يوّفر هذه البيئة إلا أنه ليس مقدراً أن يستمر بهذا الشكل إلى الأبد وذلك بسبب المخاطر التي يتعرض لها جرّاء الاحتباس الحراري والتغير المناخي.إعداد وتقديم علي عطاري، تحرير تالا العيسى، هندسة ... Show More

19m 54s

May 2021

مايو28 (قرود الفضاء-القمة بأول مهمة-صحابي)