تاریخ ضبط: هفته سوم مرداد ماه ۱۴۰۵چند بار توی زندگی وارد رابطه با آدمهایی شدی که از همون اول اشتباه بودن، اما بازم کشیده شدی سمتشون؟ تا کی میخوای فکر کنی که توی روابطت بدشانسی یا محکومی به تکرار این اشتباهات؟ ریشه این انتخابهای دردناک کجاست و چطور میتونیم این زنجیره رو قطع کن ... Show More
تاریخ ضبط: هفته دوم مرداد ماه ۱۴۰۵گاهی اون چیزی که ما اسمش را «بلندپروازی، کمالگرایی» یا «تلاش برای بهتر شدن» میگذاریم، در واقع صدای یک منتقد درونی سختگیر و هست که هیچوقت راضی نمیشه.توی این اپیزود درباره کمالگرایی، معیارهای سختگیرانه و رابطهشان با عزتنفس و احساس ارزشمندی صحب ... Show More
تاریخ ضبط: هفته دوم مرداد ماه ۱۴۰۵خودآگاهی و خودشناسی اصن چیه؟!چقدر توی زندگی چوبِ این رو خوردیم که فکر میکردیم همهچیز رو دربارهی خودمون میدونیم و داریم درستترین راه رو میریم، اما در واقع فقط گیرِ یک توهم بودیم؟ تا کی میخوایم تا مشکلی پیش میاد دنبال مقصر بگردیم، ولی یکبار ... Show More
