About this episode
في حلقة اليوم سأقدم لكم قصة حقيقية مع الكثير من التأملات و العبر
قصة من حصص التدريب التي أقوم بها كمدربة حياة
Sep 9
S1E44 : الأشياء التي لا نقولها لأننا نظن أن الآخر «يجب أن يعرفها
24m 21s
Sep 2
S1E43 : الأشياء التي لم تعد تثير إعجابي كلما كبرت
23m 16s
Aug 26
S1E42 : حب الذات ليس شعورًا... بل علاقة
Books : - Self-Compassion : https://amzn.to/4gl9rHT- The Gifts of Imperfection : https://amzn.to/468BQep-------Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0- ... Show More
16 m
Aug 2025
قصص ال coaching و الأهل النرجسيين و التشافي الحقيقي
في هالحلقة أشارككم قصة و عبرة و المعنى الحقيقي للتشافي بالنسبة لي. لمعلومات اكثر:www.thinkwithhessa.org Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
14m 41s
Jul 2020
الغضب - الحلقه الاولي من برنامج قهوة و حدوتة مع نور أبو زيد
قصة انهاردة درس من دروس الحياة نفهمها و نتعلم منها!
3m 16s
May 2023
قصتي مع تطوير الذات
<p>في هالحلقة تكلمت عن قصتي في تطوير الذات ، الرحلة الجميلة الي غيرت حياتي و الي ممكن تعتبرونها مصدر للألهام و التحفيز .</p>
23m 16s
May 2025
ليش صوتك الداخلي دائما ضدك ؟ ( قصتي مع كره النفس و القلق )
9m 22s
Oct 2022
تكلّمي بالحياة
تتمحور حلقة اليوم حول كيفيّة التكلّم بالحياة والايجابيّة على حياة عائلتك والآخرين
24m 20s
May 2024
١١٣| الرضاء عن جوانب الحياة
تكلمت في هذه الحلقة عن بناء حياة متناغمه مع حقيقتك.
-حساباتي https://linkjar.co/fatima_write1
30m 11s
Jun 2025
عِبءٌ بلا اختيار
في هذه الحلقة نستمع لحكاية حقيقية...عن أثر غياب المسؤولية،وعن قلب صغير حمل ما لا يُحتمل.عن من حُرِم...لكنه منح.عن الألم حين يتحول إلى وعي،وإلى دفء يبنى من اللاشيء
7m 35s
Mar 2024
بودكاست - قصة و عظة - الحلقة الخامسة
<p><strong> برنامج من إعداد وتقديم الطالبة ضحى صلاح يروي قصصاً نستلهم منها الدروس و العظات.
</strong></p>
2m 15s
Dec 2022
كيف ابني ثقة حقيقية بنفسي؟
في هذه الحلقة بحكي عن كيفية بناء ثقة حقيقية بالنفس, مبنية على الواقع, و خطورة تجنب هذا الطريق.
14m 1s
ننتظر أحيانا من الآخرين أن يفهموا احتياجات لم نعبر عنها، ثم نشعر بالخذلان عندما لا يفعلون.في هذه الحلقة نتحدث عن التوقعات الصامتة، ولماذا نخاف من طلب الاهتمام أو المساعدة، وكيف يتحول ما لم نقله إلى غضب ومسافة داخل العلاقة.---------------------------Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز ... Show More
بعض الأشياء لا تفقد بريقها فجأة…نحن فقط نبدأ برؤيتها بطريقة مختلفة.في هذه الحلقة أتحدّث عن الأشياء التي لم تعد تثير إعجابي كما كانت: الانشغال الدائم، والصورة المثالية، والكلام الجميل الذي لا يتبعه فعل.وعمّا أصبح يستحقّ اهتمامًا أكبر: الاتّساق، والوضوح، والقدرة على عيش حياة تناسب ... Show More
في هذه الحلقة العميقة والمليانة مشاعر حقيقية، أفتح قلبي وأحكي لكم عن أسوأ لحظاتي مع القلق وكره النفس… وعن اللحظة اللي غيرت كل شي.رح نتكلم عن الأصوات الداخلية اللي تكسّر ثقتنا، وكيف نعيد برمجتها بصوتنا احنا.راح تكتشفي خطوات بسيطة لكن فعّالة تساعدك تبني علاقة حب وأمان مع نفسك من ج ... Show More