Make sure to find the FULL transcription of my Patreon page: Learn Romanian with Amanda! Since it is almost Christmas I decided to make this one FREE! Find it here: https://www.patreon.com/posts/daily-activities-45358045
First part of the transcription:
Bună și bine v-am găsit la un nou podcast. În acest podcast o să vă povestesc cu cuvine cât mai simple, cu cuvinte cât mai ușoare, o zi din viața mea. Și nu doar orice zi, ci una din carantină. rămâneți până la sfârșit pentru a răspunde și la secțiune de întrebări și răspunsuri pe care am adăugat-o acestui episod. Să începem!
După cum știți...sau dacă nu știți veți afla acum, eu locuiesc în Olanda. Iar de pe 16 decembrie până pe 19 ianuarie ne aflăm în carantină. Ce înseamnă acest lucru, înseamnă că magazinele, restaurantele, cafenelele sunt închise. Din fericire se poate ieși pe stradă, poți merge la o plimbare dar cu maxim 2 persoane. Iar în casă pot venii în vizită 3 persoane maxim. Majoritatea lucrurilor care îmi plac, majoritatea hobby-urilor mele sunt, din păcate, anulate așa o să vă povestesc din lucruri pe care* pot să le fac în această carantină.
De obicei mă trezesc în jur de ora 7, maxim 8. Obișnuiesc să ascult afirmații pozitive, sau să ascult un podcast imediat ce mă trezesc.
După care fac 5 minute de yoga sau stretching. Am încercat să fac mai mult de 5 minute dar pana acum nu am reușit! După merg la baie, mă spăl pe față, pe dinți și îmi pun căștile. Eu ascult muzică toată ziua iar dacă nu am căștile pe urechi mă simt chiar ciudat! În timp ce ascult muzică îmi fac micul dejun sau prima masă a zilei. De obicei, mănânc doar fructe de dimineață. Combinația mea preferată e banana cu zmeură. Dacă vreau să fac sport imediat după micul dejun mănânc ovăz cu lapte, unt de arahide și banane. Dar dacă nu fac sport, mănânc doar fructe.