Vous voulez lire des livres de développement personnel en français mais vous ne savez pas par quoi commencer ? C'est vrai qu'on trouve de tout dans les rayons des librairies. Difficile de s'y retrouver !
Dans cet épisode, Ingrid vous propose une sélection d'auteur·e·s français·e·s qui ont sorti des livres cette année : William Réjault, Laurent Gounelle et Fl ... Show More
Feb 25
E191 S'ennuyer au travail, le secret du bonheur ?
Comptable, plombier, électricien... Des métiers autrefois peu valorisés deviennent désirables parce qu'ils sont considérés comme « ennuyeux ». Comment cette nouvelle tendance s'est-elle mise en place ? Dans cet épisode, Hugo et Ingrid commencent par revenir sur l'évolution des en ... Show More
29m 41s
Feb 11
E190 Le secret d'Ingrid pour aller bien en 2026
Et si pour aller bien, il fallait se réapproprier son corps ? Dans cet épisode, on explore la santé physique comme outil de bien-être général. Dans un monde où il faut toujours être performant, on est trop souvent déconnectés de nos propres sensations corporelles. On ignore les s ... Show More
31m 33s
