Episode 3: التجاهل

‏في هذه الحلقة تحدثت عن الذكاء العاطفي وعن تمييز المشاعر ومن ثم ضبطها وإدارتها ايضاً كيف نكتسب مهارة الذكاء العاطفي .. يهمني معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple podcast ويمكنك مراسلتنا على Email: merokm92@gmail.com TikTok: https://www.tiktok.com/@olfahpodcast Twi ... Show More

‏رضا الناس غاية لا تدرك .. ورضا الله غاية لا تترك فاترك ما لا يدرك .. وأدرك مالا يترك TikTok: https://www.tiktok.com/@olfahpodcast Twitter: https://twitter.com/olfahpodcast Email: merokm92@gmail.com 

‏تحدثنا بشكل بسيط و تفصيلي عن التعلق تعريفه و أسبابه وكيفية علاجه TikTok: https://www.tiktok.com/@olfahpodcast Twitter: https://twitter.com/olfahpodcast Email: merokm92@gmail.com 

‏في هذي الحلقة أتكلم عن طرق ارتباطنا وتعلقنا العاطفي بالآخرين وكيف نشأت هذي الطرق وكيف تشرح كثير من سلوكيتنا في علاقاتنا 

‏في الحلقة الرابعة : سنتحدث عن التفاوض الذي يعتبر ركيزة أساسية من ركائز الذكاء الإجتماعي فعبره يحل الفرد مشاكله و خلافاته بطرق سلمية تكسبه احترام الآخرين و حبهم و يوطد علاقاته معهم فعبر إكتساب مهارة التفاوض ستكتسب علاقات تسودها السعادة 

‏نور بتكلمنا عن احساسنا بالندم و إزاي مش بيخلينا نطور من نفسنا و نفضل واقفين في مكانا Nur talks to us this episode about regret and how it leaves us feeling idle, along with bad habits and a lack of progress into the future 

‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن أهمية فهم العلاقات السامة  : اهم محاور الحلقة   -تعريف العلاقات السامة. - ازاي ممكن نفهم نفسنا اكتر من جودة علاقاتنا. -الأسئلة المهمة الي محتاجين نسألها لنفسنا عشان ندرس علاقتنا .   : و اخيرا، نحب نسم ... Show More

‏Today my sister and fellow podcaster Natalie Clay joins me to talk about why all of our problems are, at their root, thought problems. We talk about why it's so tempting to think that our situation is the problem - rather than our thoughts about the situation - and how to start ... Show More

‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا  عن علاقتنا بالفلوس  : اهم محاور الحلقة - ازاي علاقتنا مع الفلوس عبارة عن مراية لعلاقتنا بنفسنا؟- ازاي معتقداتنا من الطفولة عن الفلوس بتأثر على حياتنا اليومية في ادارة مصادرنا المالية.- الخطوات الاساسية ... Show More

‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن ازاي منخليش حاجه تقف بينا و بين أحلامنا  : اهم محاور الحلقة- اكثر المعتقدات المغلوطة الي بتقف بينا و بين احلامنا .- مراحل الوعي و ازاي ممكن تكون عائق بيننا و بين احلامنا.- ازاي نقوي ايمانا في الاوقات ... Show More

‏في هذه الحلقة الخاصة بمناسبة عيد الأضحى المبارك نتناول موضوع يمسنا جميعًا الي هو الاتصال بمشاعر الفرح والبهجة هل نحن فعلاً قادرين على عيش لحظات الفرح والتفاعل معاها بعفوية؟ و نناقش معوقات الشعور بالسعادة مثل القلق والتوتر والاشتراطات التي نضعها لأنفسنا للوصول للسعادة بالاضافة ال ... Show More