About this episode
Jul 2024
ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين والتطور مع المدرب همام
49m 59s
May 2024
رحلة محامي ومدرب في التضخيم وزيادة 41 كيلو - فيصل السواط
32m 16s
Mar 2022
أكثر المعلومات الشائعة عن أنظمة رمضان
15m 57s
Mar 2024
325: طبيب بين مخيمات اللاجئين ومغامرات السفر
2h 25m
Apr 2025
#65 Raeda Taha: Between Struggle & Art, A Palestinian Voice I رائدة طه:بين النضال والفن، صوت فلسطيني
Send us Fan MailIn this episode, Ricardo Karam meets with Raeda Taha, a Palestinian director and writer who was born in Jerusalem and is the daughter of Palestinian activist Ali Taha.Raeda talks to us about the impact of the Palestinian struggle on her life and shares her journe ... Show More
40m 52s
Sep 2025
طعم التضامن | Meals of Solidarity
44m 46s
Oct 2023
#27 Human shields and made up laws: Palestine v. Modern Colonialism -Abdelghany Sayed
The Palestinians are trapped. Not just by a powerful, US-backed military, but by international institutions and an international legal framework that stacks the deck in favor of supposedly moral state armies, and against the weaker peoples that are occupied and oppressed by them ... Show More
1h 7m
Jul 2024
حوار لندن | ما الذي تريده حماس من مبادرتها الأخيرة؟
-
-
- --------- حوار لندن | 04 يوليو 2024 | المشاركون هم: عزام سلطان التميمي |
أنس التكريتي |
رفيق عبد السلام |
محمد العربي زيتوت |
فراس أبو هلال |See omnystudio.com/listener for privacy information.
24m 31s
Jul 2025
ماذا تفعل مع موظفك المتميّز إذا تعذّر عليك منحه ترقية؟
2m 32s
Oct 2024
فلسطين الماضي والحاضر (رشيد خالدي)- Palestine Past and Present (Rashid Khalidi)
<p>This webinar discussed how the horrific events of the past year are not unique, and do not stand outside history.</p> <p>Speaker:<br />Rashid Khalidi: Edward Said Professor of Modern Arab Studies, Columbia University. He has taught at the Lebanese University, the American Uni ... Show More
1h 32m
<div dir="rtl">حلقتنا هالمره مختلفة مع مروى مؤسس قلتفري
احد المشاريع المميزة اللي تقدم حلويات صحية بمفهوم مبتكر ، حصلوا على اكثر من ٦ شهادات وكورسات عالمية في باريس ودول متعددة .
تناقشنا عن كيفية اختيار البدائل الصحية ، والإلتزام بنمط حياة صحي وتجربتها ودراستها في باريس اللي تجبرها تتذوق كافة الحلويات الا ان رغم هذا كله وصلت لنتيجة مذهلة بعد عودتها!
١-٦ ... Show More
ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين مع مدرب رياضي ما توقف عن التمرين الا يوم واحد! بتعرف جميع الأجوبة عن ليه المبتدىء يشوف التطور ويبني عضل أكثر من المتقدم، وهل الجينات لها علاقة في تطورك؟ وعن أفضل الطرق اللي تخليك تنشف وتضخم بالشكل الصحيح وعن التغذية وتأثير اختياراتك على المفاصل وأدائ ... Show More
ضيف حلقتنا محامي وباحث دكتوراه ومدرب رياضي يشاركنا قصته وتجربته في زيادة اكثر من 40 كيلو ووصوله لهدفه المطلوب، بنعرف اليوم : الدافع اللي خلاه يتوجه للرياضة وهل أثرت على حياته بالكامل ؟ مرحلة النحافة إلى بناء كتلة عضلية،كيف كانت تغذية فيصل برحلته كطالب، موظف، باحث دكتوراه؟ نصائح ... Show More
مع قرب رمضان الكل يحرص انه يبي يوصل هدفه باسرع وقت ممكن سواء زيادة او الانقاص بالوزن والأغلب قد يرتكب بعض الأخطاء اللي بالنهاية ما توصله للنتيجة المتوقعة.
محاور حلقتنا مع كوتش امل فهد - افضل نظام تتبعه في رمضان
- كل مايخص الرياضة في رمضان
-هل صحيح الحلويات والمقليات تسمن لو كانت ... Show More
هذه الحلقة تذكرنا بفنجان قديمًا، إذ تنقل لنا تجربة شخصية ملهمة في السفر والترحال قادت ضيفي إلى بناء مشروع جديد في الصحة الشمولية يركّز في نمط الحياة. كيف يمكن أن نعيش بأفضل صحة لأطول وقت ممكن؟ وما الذي نقصده بالصحة الشمولية؟ وكيف أثّرت تجربته في السفر والترحال في اتّباعه نمط حيا ... Show More
في زمن الحرب، حتى طاولة الطعام تتغيّر … من مكانٍ للأكل واللّقاء والفرح، إلى وسيلة للعيش والبحث عن الكرامة. فالطعام ليس مجرّد حاجة، بل هو لغة ورمز للإستمرارية والصمود. وفي زمن النزاع، قد يتحوّل إلى أداة ضغط، لكنه قد يكون أيضًا مثالاً على التكاتف وجسرًا للمحبّة في أوقات الشدّة.في ... Show More
<p dir='rtl'><b>نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم من هارفارد بزنس ريفيو العربية:</b></p><p dir='rtl'><b>نصيحة اليوم: ماذا تفعل مع موظفك المتميّز إذا تعذّر عليك منحه ترقية؟</b></p><p dir='rtl'><b>هذه النصيحة من مقال: </b><a href='https://hbrarabic.com/?p=394965'><b>كيف تحفّز ... Show More
