About this episode
Oct 2024
أول جلسة علاج نفسى | بودكاست نقطة نور
13m 6s
Oct 2024
نعمة الصحة | بودكاست نقطة نور
عن نعمة الصحةبودكاست نقطة نور - نرمين كامل
3m 54s
Jun 2024
إزاى تتعامل مع النقد السلبي وخاصة لما يكون من الأهل؟ | بودكاست نقطة نور
19m 27s
Mar 2018
انت مش غلط افراح حمدى بودكاست
9m 29s
May 2022
#3 - اصوات العقل
13m 38s
Mar 2024
لما ببقي احسن وبطلع لقدام داىمًا بيصحي جوايا صوت يشكك فيا ويوصفني بالنفاق، هل ده أنا؟ - Q &A
37m 5s
Mar 2024
جعفر العمدة
54m 17s
Apr 2023
بودكاست ساندوتش ورقي: شجاعة أن تكون غير محبوب
30m 34s
Sep 2020
Episode 14 - من هم مصاصي الطاقة؟
9m 25s
هو ليه لازم دايما نكون صح؟ كام مرة لقيت نفسك ف نقاش حاد مع حد علشان عايز يثبت ان وجه نظره صح كام مرة الجدال اتحول لصراع علشان شخص مش قادر يتقبل راى اللى قدامه طب كام مرة حد قالك مش انا قلتلك مش كنت تسمع كلامى؟ وهو حاسس بالانتصار لكن ليه بيحصل دا؟ ليه نفسية اى انسان بيكون جواها احتياج انها تكون صح دايما؟ بودكاست نقطة نور - نرمين كامل
أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، النهارده هنتكلم عن موضوع مهم جداً وهو "أول جلسة علاج نفسي" ورحلة اكتشاف ومعرفة الذات. في الحلقة دي هنشارك تفاصيل التجربة دي وازاي ممكن تكون بداية رحلة للتعرف على نفسك بشكل أعمق. هنتكلم عن بعض الأسئلة اللي بتتسئل في الجلسات وبتساعدك ... Show More
أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"في الحلقة دي هنتكلم عن التعامل مع النقد السلبي وخاصة لما بيجي من الأهل. هنبدأ بفهم مصدر النقد والأسباب النفسية اللي بتخلي الناس تنتقد بشكل سلبي زي الغيرة والشعور بالنقص. كمان هنتناول نصائح عن كيفية التعامل مع النقد السلبي بخطوات واضح ... Show More
The Afrah Hamdy Podcast You are not wrong انت مش غلط افراح حمدى بودكاست
اوقات كتير بنلاقى نفسنا داخلين فى نقاش ونلاقى الطرف تانى كل هدفه انه يبقى صح
وممكن كمان نلاقى نفسنا احنا كمان كل هدفنا اننا نثبت ان احنا الى صح
يا ترى ايه هو اصلا معنى اننا نكون صح
وليه مهم اننا نكون صح ... Show More
في الحلقة دي من بودكاست يالا نحقق احلامنا ساره و نيفين ناقشوا موضوع صوت العقل: اهم محاور الحلقة- عمرك لاحظت حوارك الداخلي؟- بتقول ايه لنفسك كل يوم ؟- ازاي ممكن ان الصوت ده يصنعك أو يكسرك؟- ازاي ناخد خطوات و نتعامل مع الصوت ده؟: و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معاكم على انستاجرام انست ... Show More
التشكيك في نواياك بشكل مزمن وراه قصة...وراه صوت خايف عليك تصدق انك كويس لتطلع منافق! بيحاول يحميك بأنه يعيشك في حالة انكسار وعدم ثقة مزمنة، منطق مبهر للغاية! بس كتير مننا بيعاني منه بقدر ما ودايمًا صدماتنا هي اللي بتنسج الجزء ده جوانا...تعالى نتكلم عن ده شوية!Support the showSup ... Show More
وإحنا صغيرين كان نفسنا نقابل شخصيات سمعنا عنها، أو اتفرجنا عليها في الكارتون، والموضوع ما انتهاش وإحنا أطفال لا مكمل معانا لحد دلوقتي، فكر معايا كدا نفسك تقابل مين؟ شخصية تاريخية؟ لاعب كورة؟ وانتي كمان فكري، نفسك تقابلي مين؟ خالد النبوي؟بودكاست من غير تفكير هو فرصة عشان نتكلم في ... Show More
سمعت عن علم النفس الايجابي؟
هل تعتقد إنه مجرد تطوير ذات؟
فكرت في أسباب عدم تقديرك لحياتك؟
طيب قرأت كتاب شجاعة ألدن تكون غير محبوب؟
ايا كانت إجابتك، هذه الحلقة لك مع بودكاست #ساندوتش_ورقي
نص وصوت أنس بن حسين Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
f ... Show More
لاحظت على حالك انك بتخاف ترد على مكالمة شخص محدد ؟ بتتلبك لما بتصير قعدة وهوي موجود فيها ؟بتتمنى مايصير سؤال وجواب بينك وبينو ؟ ولما تكون معو بتحس انك استنزفت وهلكت ومعد عندك قدرة تعمل شي ؟
مين هوي الشخص السلبي ؟وشو أسباب السلبية ؟
مين هني مصاصي الطاقة وشو صفاتن ؟
كيف منتعامل م ... Show More