Aug 2022

آلام الجماع

‏مشكلة أدت إلى الطلاق

6m 18s

Jul 2022

تأخر الحمل

‏أساسيات تأخر الحمل

10m 22s

Jul 2022

تحديد جنس الجنين

‏حقيقة أم خرافة ؟

5m 59s

May 2023

1.1 أقول لنفسي أصعدي العتبة الأولى

‏في هذي الحلقة تعريف بسيط عني وعن محوى هذا البودكاست بشكل عام ❀ تكلمت أيضا عن خطوة البداية والعتبة الاولى والصعوبات والعوائق اللي نحطها لأنفسنا .. وليش ما بس نبدأ ؟

40m 29s

Jun 2020

أنت مين؟

‏دايماً بنسأل نفسنا عن احنا مين وليه بنعمل التصرفات دي؟ هل دي حاجة بتحصل بشكل تلقائي ولا في مسببات لكل دة !! اسمعوا الحلقة الأولى من اللعب مع الدماغ علشان تعرفوا الاجابات على كل الأسئلة دي #اللعب مع الدماغ #عبّر

8m 1s

May 2021

ما هو اسوء شعور بالنسبة لك ؟

‏استمع الى البودكاست لتعرف ؟

49s

Jun 2021

ترضي نفسك ولا ترضي الآخرين؟

‏سؤال محتاج تسأله لنفسك باستمرار: "وأنا بعمل الشئ ده، هل أنا برضي نفسي على حساب غيري ولا برضي الغير على حساب نفسي؟" "هل أنا بتصرف على طبيعتي ولا مش عارف أكون نفسي؟" بودكاست بيطرح أسئلة كتير مهمة. اسمعوه كويس وشاركوني قصصكم وتعليقاتكم من خلال الرابط ده: https://anchor.fm/nayyirah4 ... Show More

7m 44s

Mar 2022

1| لماذا عبَّر؟

‏سبب اختياري أسم البودكاست🙏🏻

1m 37s

May 2020

أعرف نفسك؟

‏تتطرق الحلقة عن تساؤلات حول معرفتنا بأنفسنا والسبيل إلى ذلك.

4m 28s

Dec 2022

3: طاولة لشخص واحد

‏هذي الحلقة الاقرب لي، في يوم مميز ليبهذي الحلقة سولفت لكم عن:اول مره طلعت لحالي، و كيف كان شعوري؟كيف تعرفت على نفسي؟ و كيف احاول اقرب لنفسي؟حسابات البودكاست (https://linktr.ee/notalonepod)

10m 44s

Nov 2020

يا ترى ما الذي يشغل بالك ؟

‏<p>بودكاست انطلاقة - يا ترى ما الذي يشغل بالك ؟</p>

3m 7s

Aug 2023

الحلقة التعريفية

‏في هذهِ الحلقة أُعرفكم على نفسي ، عن محتوى البودكاست و من اين جاء إسم قعدة الخميس.

4m 57s

Dec 2021

ما هو سر السعادة

‏؟؟؟؟ استمتع الى البودكاست لتعرف

41s

اعرفكم عن نفسي 💕