81. Förberedelser och mål

Olsson & Wiklunds sista avsnitt innan sommaruppehållet. Hur maxar du ditt mentala tänk och din återhämtning under sommaren? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

Kan ordet mental träning vara för tufft att använda som budskap mot ungdomar? Vi pratar ungdomar och mental träning, glädje, och om uthållighet. Och vad var egentligen bäst idag? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

Hur förbereder man sig mentalt inför en riktigt lång utmaning? Stig vill ha tips om korta styrketräningspass, och veckans övning handlar om framtidstro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

AT-läkarna träffar Denise, som arbetar som narkosläkare både på sjukhus och inom Försvarsmakten. Vi pratar om hur man kombinerar läkaryrket med försvaret och om hennes utlandsuppdrag i Mali och Afghanistan. Vi får höra om vilka missförstånd som kan uppstå mellan sjukvårdspersonal ... Show More

Lyssna på avsnittet för att få höra varför. Tack för all kärlek och support genom allt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

Den här veckan fortsätter det i intressanta samtalet med den mentala rådgivaren Johannes Hansen. Vi pratar om medboeronde, att ha kraften att ta egna beslut och hur vi ska uppnå våra mål. Dessutom får jag coachning av Johannes i att hur jag ska steppa upp för att hitta…kärleken. 

Minska matkostnaderna. Få matlagandet att gå snabbare. Planering kan vara lösningen. Vad vi kan lära av arbetet på restaurang. Och av den erfarne hemmaplaneraren. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När Mats Lindkvist var pappaledig märkte han att han hamnat i ett "kött ... Show More

I detta avsnitt så får ni följa med och höra om första gången vi träffades och vår resa till att efter en massa hinder stå där som ett gift par. Vi bjuder på både skratt och tårar samt avslutar med att berätta för er vad vi stör oss på hos varandra! Hosted on Acast. See acast.com ... Show More

Leon argumenterar för att slippa åka till dagmamma, Jannis överväger att köra hyresrätt istället för att köpa lägenhet direkt och så får även systrarna in den tuffaste lyssnarfrågan på länge. Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

Stellz har tappat räkningen på alla sina granar. Mangz tillhör en sorkfamilj. Julen är här och all inspiration du behöver för att kicka igång din egen, finns i det här avsnittet. Stellz bjuder på juldagens schema. Och tvättizarna kippar in med otroliga tips som både Stellz och Ma ... Show More

Veckans gäst är tenoren Richard Söderberg. Den folkkära artisen har stått på de flesta scenerna men nu har han även släppt sin bok; Transformation. Efter många år av ohälsosamt leverne stod han tillslut inför ett vägskäl, och han valde att förändra sin livsstil drastiskt. Vilket ... Show More

Smycken, dessa mytiska ägodelar. Kärlek, makt, klass, tradition och milstolpar, få ting är så tydliga markörer över ett liv som smyckena vi bär. I denna veckas Billgren Wood förkovrar sig Elsa och Sofia i allt som glimmrar. Välkommen till en resa i trender, personliga uttryck, at ... Show More

Både vi och våra barn har varit sjuka och det har tagit på oss under ett december som redan är tillräckligt stressigt för oss. Vi pratar lite om att inte tappa oss själva i relationen och går igenom ett dilemma vi får av en lyssnare. Lyssna och njut så hörs vi nästa vecka! Hosted ... Show More