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Mar 2021
9m 56s

EP.5 如何與完美和解？

Winnie
About this episode

追求完美的你們，允許自己有失誤的空間、機會，試著與完美和解吧！

下面是我在覺察自己後，統整自己關於面對完美這件事的一些方法：

  1. 檢視自己追求完美的動力來源
  2. 接納自己，與缺點共處，也寬恕自己，放過自己。
  3. 真心的喜歡自己，愛自己。


在我的IG有更多相關資訊，不妨點進來看看吧！

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