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Feb 2021
8m 34s

EP.3 五種溝通型態帶你認識自己

Winnie
About this episode

了解自己的溝通型態，可以讓我們發現自己在隱瞞害怕什麼，也可以透過自我覺察，進而去練習改變自己的溝通型態，而去建立更健康、更理想的關係。


五種溝通型態：

  1. 超理智型
  2. 指責型
  3. 討好型
  4. 打岔型
  5. 一致型


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