هكذا يغير التعاطف مع الذات نظرتك للحياة!

About this episode

أن كنت تريد أن تكون أكثر سعادة وصحة؟ كن لطيفًا مع نفسك! هذا ما نشرته الكثير من الدراسات العلمية التي توصلت إلى أن الأشخاص الذين حصلوا على درجات عالية في اختبارات التعاطف مع الذات يكونون أقل اكتئابًا، وأقل قلقا.

Up next

Today

كيف تتصرف إذا رفض أهلك شريك حياتك ؟

‏تُعتبر موافقة الأهل على شريك الحياة أمرا مهما ؛بل يشكل رافدا مهما لنجاح العلاقة بين الشريكين . فماذا إذا لم يحظى شريك الحياة المستقبلي بمباركة الأهل و موافقتهم عليه ؟

23m 51s

Yesterday

مفهوم مقابلات العمل ؟ (Gen Z) كيف غيّر

‏خلال مقابلات العمل يتوقع (جيل زد ) شفافية تامّة بشأن الروانب كما يبحث عن الهدف من المعنى و الوظيفة فيما تركز نسبة كبيرة منهم على المرونة الوظيفية .

23m 25s

Jul 15

حافظوا على صحة أطفالكم خلال السفر في الصيف

‏صحة الطفل أثناء السفر خلال فصل الصيف تبدأ بالاستعداد الجيّد للرحلة بدءا بتجهيز ملابس مناسبة للطفل مرورا بأخذ التطعيمات المناسبة والأدوية الأساسية التي يحتاجها ووصولا إلى حصوله على ما يلزم من النوم و الراحة .

23m 29s