About this episode
Jun 28
Episode 04 - Think Twice (درنگ کن!)
30m 4s
Jun 22
Episode 03 - Just Exprience (فقط تجربه کن)
34m 23s
Jun 15
Episode 02 - Mindful Presence (حضور آگاهانه)
43m 25s
Jun 2023
تئوری توطئه
12m 6s
May 2023
آدمهای معمولی چه جوری جنایتکار میشن
20m 6s
Dec 2022
کشورها چطور از پس بحران بر میان - کشور شیلی
31m 40s
Feb 2023
ژاپن چطور پیشرفته شد
28m 55s
Dec 2022
انقلاب امریکا و جنگهای استقلال از بریتانیا
39m 38s
Jan 2023
کشور آلمان با اولین صدراعظم به وجود آمد
31m 37s
Sep 2022
5-86: The Bomber Mafia (مافیای بمبافکن)
1h 11m
Dec 2022
انقلاب جمهوری خلق چین به نتیجه رسید
1h 4m
Aug 2022
5-84: The scout mindset (طرز فکر پیشاهنگی)
1h 2m
Dec 2022
جنگ داخلی و تشکیل ایالات متحده آمریکا
27m 10s
خیلی وقتها مشکل اصلی خودِ اتفاق نیست، مقاومتیه که ما در برابرش میکنیم. وقتی پذیرش نباشه، یا تمرین رو شروع نمیکنیم یا وسطش احساس شکست میکنیم. ذهنآگاهی قبل از هر چیزی یه «درنگ» یادمون میده؛ اینکه بین محرک و واکنشمون یه فاصله بندازیم، مخصوصاً وقتی تحت فشار، استرس، نشخوار فکری ی ... Show More
تو اپیزود سوم از این فصل میفهمیم ذهنآگاهی اصلاً درباره مثبت فکر کردن نیست؛ درباره اینه که تجربه رو همونجوری که هست ببینی، بدون جنگیدن، بدون داستان ساختن. نه چیزی رو انکار کنی، نه اینکه ازش فاجعه بسازی. فقط ببینیش. شاید آرامش واقعی هم دقیقاً از همینجا بیاد؛ از نجنگیدن با فکرها، ... Show More
خیلی وقتها رنجی که احساس میکنیم، از خود زندگی نیست، بلکه از داستانهایی ساخته میشه که ذهنمون درست میکنه. ذهن آگاهی یه مهارته که کمک میکنه از این داستانها فاصله بگیریم، ذهنمون سبک بشه و بتونیم لحظه ی حال رو واقعا تجربه کنیم. تو این اپیزود داریم درباره دلیل اینکه چرا امروز بی ... Show More
وقتی به ما میگن آقا تو ماهه چی میشه که باورش میکنیم متن: عباس سیدین، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخسرشت برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید ویپیان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنید یوتیوب بیپلاس کانال تلگرام بیپلاس منابع: خلاصه کتاب نردبان شکسته در پادکست بیپل ... Show More
چرا کارمندان سیستمهای جنایتکار از دستورات پیروی میکنند متن: عباس سیدین، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخسرشت برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید ویپیان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنید یوتیوب بیپلاس کانال تلگرام بیپلاس منابع: Criminal Podcast: The experiment requ ... Show More
کشور شیلی چطور از دموکراسی پایدار فاصله گرفت؟ از دید جرد دایموند از تاریخ چی میشه یاد گرفت؟ متن: عباس سیدین، علی بندری | ویدیو و صدا: نیما خالدیکیا برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید ویپیان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنید یوتیوب بیپلاس کانال تلگرام بیپلاس منبع کتاب ... Show More
ژاپن چه جوری و کی قدمهای تغییر و مدرن شدن رو برداشت؟ چی شد که انقدر سریع پیشرفته شد؟ اسم این دوران در ژاپن چیه: اصلاحات، بازسازی یا انقلاب؟ متن: بهجت بندری، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخسرشت برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید ویپیان بزنید و روی لینک زیر کلیک ک ... Show More
ایالات متحدهی امریکا چطور درست شده؟ داستان استعمار امریکا چیه؟ چطور شروع شده و چی شده که تمام شده متن: بهجت بندری، علی بندری | ویدیو و صدا: نیما خالدی کیا برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید ویپیان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنید یوتیوب بیپلاس کانال تلگرام بیپلاس منا ... Show More
تا پیش از بیسمارک هنوز کشور آلمان نداشتیم. در این ویدیو خیلی خلاصه از مدل قدرتگرفتنش گفتیم، دستاوردهایی که داشت و هنوز در دنیا در حال اجراست مثل ساختار بیمه و بازنشستگی، از اشتباهاتش و کمی هم میراثی که در نهایت به جنگ بزرگ رسید. متن: علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخسرشت برا ... Show More
<p>جنگ پرتلفات و پر دامنهای مثل جنگ جهانی دوم رو میشه از هزار زاویهی مختلف نگاه کرد. هزار تا داستان مختلف رو لابه لای تمام پیچیدگیهاش پیدا کرد که هر کدوم چیزهایی به ما نشون میدن. چیزهایی دربارهی نقش آدمها در اتفاقات بزرگ، دربارهی ایدهها و فکرها، دربارهی اینکه تکنولوژیها ... Show More
انقلاب فرهنگی، مبارزه با امپریالیسم، برنامههای پنج سالهی اقتصادی و جوانان فدایی مائو چه نقشی در فراز و فرود قدرتش داشتن؟ مائو چطور با پروپاگاندا درگیریهای داخلی و خارجی چین رو کنترل کرد؟ متن: علی شیخ، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخسرشت برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ای ... Show More
<p>جولیا گالف نویسنده کتاب طرز فکر پیشاهنگی میگه ما با دو نگاه میتونیم دنیا رو ببینیم و تجربه کنیم. یکی با طرز فکر پیشاهنگی و یکی هم طرز فکر سرباز. با طرز فکر سرباز ما تمام تلاشمون رو میکنیم تا از باورها و دانستههامون دفاع کنیم. نگاهمون یک نگاه برنده و بازندهاس و فکر میکنیم ... Show More
این اپیزود مروریه بر ماجراهای بعد از استقلال، جنگهای داخلی آمریکا، تاسیس نظام جدید، ریاست جمهوری آبراهام لینکلن و پایان بردهداری متن: بهجت بندری، علی بندری | ویدیو و صدا: نیما خالدیکیا برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید ویپیان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنید یوتیوب ب ... Show More
