ذكريات ١٤: لم احزن مرة بل حزنت مرتين

‏غير مفصل على رغباتك واحتياجاتك ! 

‏فانأى بنفسك على ذلك القاع . 

‏دعك من كثرة التفكير ! 

‏"هل حسيت يومًا أنك بتفقد حيويتك مع دخول الشتاء، وكأن الأيام بتثقل عليك والمزاج يتغير بدون سبب واضح؟ كثير من الناس بيمرّوا بتجربة مشاعر ثقيلة وخمول مفاجئ لما تقصر الأيام ويختفي دفء الشمس، واللي بنسميه 'اكتئاب الشتاء.' في هذه الحلقة ، هنستعرض سويًا ليه بتصير مشاعرنا بهالشكل، وكيف ... Show More

‏صفحات أدبية تدفئ برودة الشتاء .. مختارات من روائع أدبية خلفيتها صقيع ومطر وثلج .. 

‏اكتئاب الخريف .. و في ناس بكونوا صريحين و بحكوا انه موسم النكد ! 

‏عنومراحل الحزن الخمسة 

‏<p>تعلموا إدارة مشاعر الحزن لكي تجعلوا الأصل السعادة</p> <p>&nbsp;&nbsp;حساب المستشارة شادن</p> <p>https://twitter.com/notifications</p> 

‏أحزاننا حملها واوجاعنا تحملها 

‏ماهو الحزن ؟ وكيف تحزن بشكل لائق ؟ 

‏"محارب اليأس"