صح التطلع للنجاح حاجة مليحة، ولكن كي نكبرو التوقعات لرواحنا درجة، تولي نقسية وترجع لنا عائق كبير يخليك تحس بالفشل حتى قبل ما تبدا.هاد الفيديو يحكيلك كيفاش التوقعات العالية تولي ضغط نفسي، وشكون علاش لازم نحطو روحنا فالمسؤولية بلا ما نطلقو عليها ونقسو على روحنا زيادة. راني دايرا ب ... Show More
سلام يا ناس. في هاذ الحلقة تفلسفت شويا عليكم في ما يخص تعليم اللغة لأطفالنا باش يكونو ناس متمكنين و قادرين على التعبير على أفكارهم و مشاعرهم. اللغة تلعب دور كبير في بناء الشخصية و تعليم اللغة مسؤولية كبيرة على كتاف الأولياء. ماشي حاجة ساهلة و مكاش مثالية واحد يلحقها بصح على الأق ... Show More
<p>In this episode we discuss</p>
<ul>
<ul>
<li>Defining Anxiety and anxiety disorders</li>
<li>Types of anxiety disorders</li>
<li>Root cause(s) of anxiety disorders </li>
<li>Managing anxiety disorders</li>
<li>Self confidence - anxiety link</li>
<li>Emotional regulati ... Show More
تناقش هذه الحلقة موضوعي القلق الاجتماعي (آو الفوبيا الاجتماعية) ونوبات الهلع و هما اضطرابين مرتبطين بالقلق وهذه الحلقة هي استمرار لمجموعة الحلقات التي ناقشت الاضطرابات النفسية التي ترتبط بالقلق في اساسها. حديث عن الاعراض و الاسباب و سبل التعامل و العلاج لا تنسوا مراسلتنا علىpsyc ... Show More
أسرار للوصول للنجاح في الحياة - نصائح من ناجحين تتمنى لو عرفتها من قبل - تريد النجاح في حياتك؟ - لماذا ينجح الناجحون و ما هي عاداتهم التي لا يفرطون فيها ابدأ - كل ده هتعرف إجابته في حلقة بودكاست من زكاها - بودكاست من زكاها هيفرق معاك جدااا في حياتك كلها إن شاء الله لاننا بنناقش ... Show More
<p>كل واحد مننا سعات بيحس أنه مقصر في اتجاه اصدقاءه والناس القريبين منه وده بيخلينا نطرح على نفسنا سؤال وهوا ازاي نبين حُبنا للناس ديه ازاي نقدر نظهر مشاعرنا لصحابنا خصوصًا أن مش كل الناس عندها القدرة ديه تماما وبيواجهوا مشكلة وصعوبة في التعبير عن مشاعرهم فالعموم وعشان كده جاتلن ... Show More
كل واحد فينا في حياته بيحارب حرب لا يعلم احد عنها أي شئ وده معناه أن كلنا مُحاربين في قصصنا وبرنامج رحلة محارب هيتكلم عن مواضيع بنواجهها في تلك الرحلة وهنتعرف ازاي ممكن نتخطى المواضيع و العوائق ديه وفي الحلقة الأولى من رحلة محارب هنتناقش في اول موضوع وهو "الخوف" بكل انواعه الخوف ... Show More
