صح التطلع للنجاح حاجة مليحة، ولكن كي نكبرو التوقعات لرواحنا درجة، تولي نقسية وترجع لنا عائق كبير يخليك تحس بالفشل حتى قبل ما تبدا.هاد الفيديو يحكيلك كيفاش التوقعات العالية تولي ضغط نفسي، وشكون علاش لازم نحطو روحنا فالمسؤولية بلا ما نطلقو عليها ونقسو على روحنا زيادة. راني دايرا ب ... Show More
سلام يا ناس. في هاذ الحلقة تفلسفت شويا عليكم في ما يخص تعليم اللغة لأطفالنا باش يكونو ناس متمكنين و قادرين على التعبير على أفكارهم و مشاعرهم. اللغة تلعب دور كبير في بناء الشخصية و تعليم اللغة مسؤولية كبيرة على كتاف الأولياء. ماشي حاجة ساهلة و مكاش مثالية واحد يلحقها بصح على الأق ... Show More
<p>In this episode we discuss</p>
<ul>
<ul>
<li>Defining Anxiety and anxiety disorders</li>
<li>Types of anxiety disorders</li>
<li>Root cause(s) of anxiety disorders </li>
<li>Managing anxiety disorders</li>
<li>Self confidence - anxiety link</li>
<li>Emotional regulati ... Show More
تناقش هذه الحلقة موضوعي القلق الاجتماعي (آو الفوبيا الاجتماعية) ونوبات الهلع و هما اضطرابين مرتبطين بالقلق وهذه الحلقة هي استمرار لمجموعة الحلقات التي ناقشت الاضطرابات النفسية التي ترتبط بالقلق في اساسها. حديث عن الاعراض و الاسباب و سبل التعامل و العلاج لا تنسوا مراسلتنا علىpsyc ... Show More
في الحلقة دي من "سؤال عالهوا"، بنسأل السؤال اللي ناس كتير بتخاف حتى تفكر فيه:ليه بنكمّل في علاقات مؤذية وسامة، ومش بنقدر نخرج منها؟هل ده حب؟ ضعف؟ تعلق مرضي؟ ولا خوف من الوحدة؟هنتكلم عن أنواع العلاقات السامة — مش بس بين الأزواج، لكن كمان بين الأهل، الأصدقاء، والزملاء.هتسمع قصص حق ... Show More
فيه لحظات بالحياة توقفنا على طرف القرار… نبغى نبدأ من جديد، بس الخوف يربطنا.ليش نخاف؟ وش نخسر لو جربنا؟حلقة عميقة من بودكاست “نقطة التحول” مع أسامة عن الخوف من البداية، وعن الخطوة اللي ممكن تغيّر حياتك.شاهد الحلقة كاملة على يوتيوب… يمكن تكون هي نقطة التحول اللي تنتظرها.#بودكاست# ... Show More
