logo
episode-header-image
May 2022
20m 59s

أين حقي ؟

دردشة بدون فلتر
About this episode

أجازة الوضع.. حقوق المرأة فى المجتمع.. التحرش الجنسي.. المساواة في الرواتب  والميراث.. موازنة الحياة بين العمل والاطفال والبيت. 
كلها نقاط تتسب في حالة توتر  وعبئ داخلى لا ينتهى لدى المرأة.
كيف يمكننا أن نخفف هذا الصراع الداخلى والتغلب عليه حتى نصل لحلول عادلة في نفس الوقت؟ 
الخطوة الاولى هى أن نفتح المجال للحديث فى كل المواضيع التى تشغل بالنا، خصوصاً المواضيع الحساسة. 
إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام. 

أيتن زعربان

@eitenzeerban

 

ميرنا الصباغ

@mirnasabbagh

 

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
Jun 2023
أهمية التغيير مع روبى فهمى - خبيرة ال Feng Shui
‏التغيير هو جزء من حياتنا اليومية وتطورنا الشخصي والمهنى، لكن مش كل الناس بترحب بالتغيير. يا ترى ليه؟و ما هى أهمية التغيير؟ و أية علاقة الطاقة بالتغيير؟ أيتن تستضيف المندسة المعمارية روبى فهمي فى الحلقة الجديدة من بودكاست دردشة بدون فلتر عشان يناقشوا كل هذة التساؤلات و النتيجة كا ... Show More
39m 56s
Jun 2023
دردشة مع نديم صفي الدين
‏ضيف الحلقة هو نديم المعروف ب"Nad’s Reviews” حلقة تعرفكم أكثر على نديم من الناحية العملية و الشخصية و كيف حوّل الpassion بتاعه الى شغله! يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام نديم صفي الدين @nadsreviews أيتن زعربان @eitenzeerban ‎ميرنا الصباغ @mirnasabbagh دردشة بدون فلتر @darda ... Show More
56m 56s
May 2023
أهمية أجازة الوضع للأم
‏شئنا أم لم نشأ، الحياة تتغير كلية بالنسبة للأم بعد الولادة، فهي تحتاج الى الراحة بالإضافة الى التعود على هذا المخلوق الصغير الذى صارت مسؤولة عنه كلية. وهنا تأتي أهمية اجازة الوضع.تعالوا لنتعرف على خبرة أيتن وميرنا بهذا الصدد. يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام ‎أيتن زعربان @ ... Show More
16m 37s
Recommended Episodes
Sep 2023
ح99: يونس المعمري: السياسة لا تستهوي النساء
‏من فكرة دراسة دوافع تهريب البشر في شناص، إلى موضوعات تحليل الكتابات على جدران الأماكن العامة والتعليمية ودلالاتها الثقافية والاجتماعية، وقع اختار يونس علي سالم الرواية النسائية العمانية ليقترب من المجتمع من خلال السرد الروائي وسياق النص. الرواية العمانية النسائية رغم تأخرها حتى ... Show More
1h 15m
May 2023
Hala Kazim: The Journey of Change, Necessary Firmness & Relationships | Sarde (after dinner) Podcast #106
‏This Sarde is brought to you by our incredible patrons at www.patreon.com/sardeafterdinner. Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you. Hala Kazim dedicates her life to guiding people into their own journey of change. We join her to make sense of what practica ... Show More
1h 27m
Oct 2023
مبدأ | هل يمكن للمرأة تحقيق التوازن بين العمل والعائلة ؟ - سلمى الحجاج
‏بودكاست "مبدأ" مع أحمد زيد ضيف الحلقة | سلمى الحجاج استضفنا في هذه الحلقة مدير عام الموارد البشرية في القطاع المصرفي للحديث عن رحلة تمكين المرأة ودورها في المجتمع ومساندة الرجل والأسرة لها ، كما تطرقنا لمراحل المرأة الخمس في العمل وما هي الصفات القيادية الناجحة ، والمساواة في ال ... Show More
1h 14m
Feb 2024
كيف تنجح العلاقات في تغيير حياتك للأفضل؟ | بودكاست ملاذ
‏كيف تنجح العلاقات لتحسين التواصل وتقوية الروابط مع من حولك؟ ما الرابط بين نوعية علاقاتك ومشاعر السعادة والتفاهم في حياتك؟ كيف تتخلص من العلاقات السامة؟ كيف تطور علاقاتك؟ كيف تدير نفسك والعلاقات التي تربطك بالآخرين؟ كيف يمكنك بناء العلاقات بشكل صحيح؟ وما هو مفهوم العلاقات وتأثيره ... Show More
1h 1m
Aug 31
كيف يساعدك الرسم واليوغا على الوصول إلى السلام الداخلي؟ مع المدربة أمل
‏ماذا يحدث حين يلتقي النَفَس باللون؟ أمل، الفنانة ومدربة اليوغا، تأخذنا في رحلة تمزج بين الرسم والتأمل، وبين الألوان والحركة. حلقة تحملكم إلى تجربة مختلفة حيث تتحول اللوحة إلى يوغا، واليوغا إلى لوحة نابضة بالسلام.استمعوا لجميع الحلقات السابقة و كونوا بالقرب⁠https://linktr.ee/Nass ... Show More
1h 35m
Apr 2023
حلقة العيد - مع سارة أبو الخير
‏Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. 
40m 51s
Oct 2023
حقوق النشر الرقمية
‏د. شربل الغاوي مدرب دولي 
54m 22s